百香果的籽能直接吞下去吗？老中医告诉你真相！

说到这百香果嘞，那可是个好东西。酸酸甜甜的，可好吃了。那有人就问了，这百香果的籽能不能直接吞下去呢？今儿个我就跟你们唠唠这嗑儿。

这百香果的籽嘞，其实没啥大问题，直接吞下去也行。我跟你说，我以前那会儿，吃百香果哪还管那么多，直接就扒开往嘴里一倒，连籽带肉的，嚼吧嚼吧就咽下去了。也没见有啥不舒服的。

但是吧，这百香果籽它也挺硬的，你要是吞多了，那可就不一定好了。有些人胃不好，消化能力差，吞多了籽，可能会觉得胃胀，不舒服。就像那石头子儿似的，搁在肚子里，它不得劲儿嘞。

• 所以说，这百香果籽能吞，但是不能贪多。
• 你要是平时吃个一两个百香果，那籽就跟着果肉一起吞下去，没啥事儿。
• 但你要是吃多了，那最好还是悠着点儿，别一下子吞太多籽下去。

这百香果籽嘞，它跟那葵花籽似的，也有点营养。据说里头有啥子膳食纤维，维生素啥的。吃了对身体也好。但是吧，这东西它再好，也不能多吃。多了就容易出问题。

我记得我隔壁王婶子，她就特爱吃百香果。有一次，她赶集买了一大袋子百香果，回家就可劲儿地吃。结果倒好，晚上肚子疼得直打滚，跑了好几趟茅房。后来去医院一看，医生说她是吃百香果籽吃多了，消化不良。

所以说，这东西好吃归好吃，还得有个度。不能由着性子，想吃多少就吃多少。尤其是这百香果籽，它不像那百香果肉那么好消化。吞多了，真会闹肚子的。

有些人还说，这百香果籽嚼着吃更好。说是嚼碎了，营养更容易吸收。这说法也有道理。你要是牙口好，嚼几下再咽下去，也挺好的。但是吧，我跟你说，这百香果籽嚼起来，味道有点怪怪的，有点涩，还带点苦味。反正我是不太喜欢嚼着吃。

还有人说，可以用百香果籽泡水喝。说是泡水喝，也能把籽里的营养泡出来。这法子我也试过，但是吧，感觉味道不咋地，淡淡的，没啥味儿。还不如直接吃百香果来得痛快。

这百香果的籽嘞，能吞，但是得适量。不能贪多，也不能乱吃。你要是胃不好，那就少吃点。要是平时吃百香果不多，那就跟着果肉一起吞下去，没啥大问题。但是，你要是吃多了，那可得悠着点，别怪我没提醒你。

这百香果嘞，是个好东西。酸酸甜甜的，开胃又解渴。但是吧，吃啥都得有个度，不能过量。这百香果籽也是一样，适量吃点没啥事，吃多了就容易出问题。所以，大家吃百香果的时候，可得注意点，别光顾着好吃，忘了自己的身体。身体才是最重要的，可不能马虎。

最后再唠叨一句，这百香果籽能不能吃，还得看个人情况。你要是吃了不舒服，那就别吃。要是吃了没啥事，那就适量吃点。一切以自己的身体为准，别勉强自己。

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