红啤梨的营养价值知多少？吃它对身体竟有这些好处！

俺们嘞，以前哪有啥好梨子吃，现在不一样喽，听说流行一种叫啥红啤梨的东西，那玩意儿长得怪好看的，红彤彤的，像个小葫芦似的，味道也甜。今儿个，俺就来唠唠这红啤梨，看看到底有啥好，能让稀罕。

这红啤梨嘞，甜得很，汁水也多。俺吃过的梨子也不少，就这红啤梨吃起来最带劲，一口咬下去，那甜味儿，啧啧啧，真是没法说。而且，这红啤梨的肉也细嫩，不像有些梨子，吃起来硬邦邦的，咬都咬不动。这红啤梨嘞，软乎乎的，小孩都能吃。

听说讲究个啥营养，那俺也来说说这红啤梨有啥营养。人家说，这红啤梨里头有不少好东西，啥维生素啦，啥胡萝卜素啦，还有啥苹果酸，听着就挺厉害的。俺也不懂那些是啥，反正就知道，吃了对身子骨好。这红啤梨嘞，能润肺凉心，还能消炎降火，要是身上长了啥疮嘞，毒，吃它也能解解。上次俺家二小子嗓子疼，咳嗽得厉害，俺就给他吃了几个红啤梨，没过两天，就好多了。这红啤梨嘞，真是个好东西。

还说，这红啤梨里头有啥维生素B，那玩意儿能保护心脏，还能让人不那么累。俺们，天天在地里干活，累是常有的事，要是能吃点红啤梨，也能轻松点。还有，这红啤梨还能降血压，俺们好几个老头，血压都高，要是有红啤梨吃，说不定也能好点。

不过嘞，这好东西也不能多吃。说，这红啤梨里头糖分多，要是血糖高的人，就得少吃点。还有，这红啤梨也不能和鹅肉、螃蟹一起吃，要不肚子会不舒服。俺们，平时也吃不着啥鹅肉螃蟹，但这事儿俺也得记着，万一哪天过年过节的，吃上了呢，可不能乱吃。这吃东西嘞，就得讲究个适量，啥东西吃多了都不好。

除了这些，这红啤梨还能帮助消化，通肠胃。俺们，有些，年纪大了，肠胃不好，消化不动，经常便秘。要是能吃点红啤梨，说不定就能通通肠胃，舒服点。这红啤梨里头的果胶多，那玩意儿就能让肠胃蠕动得快点，排便也顺畅点。所以说，这红啤梨不仅好吃，还对身体好，是个宝贝。

• 红啤梨营养多：富含胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C和苹果酸等，对身体好。
• 红啤梨功效大：能润肺凉心、消炎降火、解疮毒、酒毒，还能保护心脏、减轻疲劳、降血压。
• 红啤梨味道好：口感甜、肉细嫩、果汁多，大人小孩都爱吃。
• 红啤梨要适量：血糖高的人要少吃，不能和鹅肉、螃蟹一起吃。

俺们，没啥文化，就知道这红啤梨是个好东西。讲究多，俺也学着点，以后吃红啤梨，也得注意着点，不能瞎吃。这年头，能吃上好东西不容易，得珍惜着点。这红啤梨嘞，就是个好例子，好吃又营养，还能治病，真是个宝贝。俺们，要是能多种点红啤梨，那大家伙儿可就有口福喽！

俺还得再唠叨几句，这红啤梨虽然好，但也不能当饭吃。平时，还得多吃点肉嘞，蛋，奶，还有各种蔬菜水果，这样身子骨才能更结实。吃饭也得定时定量，不能饥一顿饱一顿的，这样对身体不好。俺们，干活辛苦，更得注意身体，才能多打粮食，过上好日子。

这红啤梨嘞，真是个好东西，俺今天就唠叨到这儿了，希望大家伙儿都能吃上这好梨子，身体棒棒的！

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