羊奶果的功效与作用，你真的了解吗？吃它对身体有啥好处？
羊奶果是个啥？
说起这羊奶果，我跟你说，那可是个好东西。我以前在的时候，那山上到处都是。这果子长得怪好看的，红彤彤的，小小的，跟个小灯笼似的。那时候，我们小孩子嘴馋，经常上山摘来吃，酸酸甜甜的，可好吃了。这羊奶果，它可不止好吃，还有不少用处呢。
羊奶果吃了有啥好处？
这羊奶果，吃了它对咱身体好。我听的说，这玩意儿能开胃。有时候，家里孩子不爱吃饭，我就给他弄点羊奶果吃，酸溜溜的，一下子就胃口大开了。而且呀，这羊奶果还能帮助消化。吃了油腻的东西，肚子胀得慌，吃几个羊奶果，一会儿就舒服多了。
这羊奶果还能给咱补充力气。干活累了，吃几个羊奶果，立马就觉得浑身有劲儿。我记得以前在田里干活，累得不行的时候，就会摘几个羊奶果吃，立马就又能干活了。这羊奶果里头，有那啥子维生素，还能保护眼睛。我这老太婆，眼睛还能看得清东西，估计也跟小时候常吃羊奶果有关系。
还有嘞，这羊奶果里头还有那蛋白质，能让咱身子骨更结实。我年轻的时候，干活可是一把好手，身体棒棒的，我想这也跟经常吃羊奶果有关系。这羊奶果嘞，真是个好东西，吃了它，身体倍儿棒！
羊奶果还能干啥？
除了吃，这羊奶果还能干点别的。我听说，把这羊奶果做成各种各样的东西，说是能美容养颜。我这老太婆，也不懂啥叫美容养颜，就知道这羊奶果吃了对身体好，气色自然就好了。
还有人说，这羊奶果能止咳。我记得以前我孙子咳嗽，我就给他煮点羊奶果水喝，还真管用。这羊奶果，还能止血。有时候，不小心划破了手，我就摘几片羊奶果叶子敷上，血很快就止住了。
这羊奶果嘞，还能提高免疫力。我活了这么大岁数，身体还算硬朗，很少生病，我想这也跟经常吃羊奶果有关系。这羊奶果，真是个宝贝，吃了它，能少生病。
吃羊奶果要注意啥？
这羊奶果虽然好，但是也不能多吃。我记得小时候，有一次嘴馋，吃多了羊奶果，结果肚子疼了一晚上。所以，这羊奶果，一次吃个几颗就行了，可不能贪多。还有，这羊奶果不能当药吃。生病了，还是要去看医生，吃药。这羊奶果，只是个吃的，不能治病。
总结
说了这么多，你是不是也觉得这羊奶果是个好东西？这羊奶果嘞，它能开胃、助消化、补充力气、保护眼睛、让身子骨更结实、美容养颜、止咳、止血、提高免疫力。但是，吃的时候也要注意，不能多吃，也不能当药吃。这羊奶果，真是个好东西，大自然赐予我们的宝贝。
我这老太婆就知道这么多，说的都是些大白话，希望能帮到你。这羊奶果，你也可以试试，说不定吃了对你也有好处。
- 开胃助消化
- 补充能量
- 保护视力
- 强身健体
- 美容养颜
- 止咳平喘
- 止血
- 提高免疫力
Tags：[羊奶果, 功效, 作用, 开胃, 助消化, 免疫力, 营养, 健康]
