胎菊加枸杞效果惊人，尤其适合这类人群！

今儿个咱来唠唠这胎菊枸杞，这俩玩意儿搁一块儿泡水喝，那可是对咱老百姓的身体有大好处哩！

这胎菊枸杞水嘞，它能清肝明目。 啥意思呢？就是说呀，它能帮咱把肝火给降下去，眼睛也就不那么容易花了，看东西也清楚多了。 你说这上了年纪，眼睛不好使，看个东西都模模糊糊的，多难受！有了这胎菊枸杞水，就能好点儿。 我跟你说，我那隔壁老王头，以前眼睛就老花，看报纸都得拿个放大镜，后来听人劝，喝了这胎菊枸杞水，现在看报纸都不用放大镜了，你说神不神？

这胎菊枸杞水嘞，还能滋阴降火。 这人，上了年纪就容易阴虚火旺，动不动就口干舌燥，晚上睡觉还老出汗。 这时候，喝点胎菊枸杞水，就能把这火给降下去，人也舒服多了。 我就跟你说，我那老伴儿，以前就老上火，嘴里长泡，晚上睡不好，后来我给她泡这胎菊枸杞水喝，没几天，她那火就下去了，晚上也能睡个安稳觉了。

• 这胎菊，它是个好东西，能疏散风热。 要是感冒了，头疼脑热的，喝点胎菊水，也能缓解缓解。

• 这枸杞呢，它能补肝肾，对咱腰腿不好的人也有好处。 你说这人老了，腰腿就容易酸痛，干点活就觉得累。 这时候，喝点枸杞水，就能补补肝肾，腰腿也就没那么难受了。

这胎菊和枸杞搁一块儿泡水喝，那效果就更好了。 它既能清肝明目，又能滋阴降火，还能补肝肾，对咱来说，真是个宝贝！ 我跟你说，这泡水也有讲究，不能用开水，得用温水，水太烫了，就把这胎菊和枸杞的营养给破坏了。 还有，这水也不能泡太久，泡久了，味道就变了，效果也不好了。

这胎菊枸杞水嘞，虽然好，但也不能当药吃。 它就是个保健品，能帮咱调理调理身体。 要是真有啥病，还得去看医生，吃药。 还有，这脾虚便溏的人，最好少喝点，这玩意儿性凉，喝多了怕拉肚子。

还有人说这胎菊枸杞水能减肥，我觉着这说法有点玄乎。 你说这光喝水就能减肥，那还用得着费那么大劲锻炼吗？ 不过，这胎菊枸杞水能清热解毒，对身体也好，就算不能减肥，喝喝也没啥坏处。

这胎菊枸杞水嘞，是个好东西，对咱老百姓的身体有好处。 尤其是上了年纪的人，没事泡点喝喝，能清肝明目，滋阴降火，补肝肾。 但也不能把它当药吃，有病还得看医生。 还有，这东西也得适量，不能喝太多，喝多了也伤身。

我跟你说，这养生，就得细水长流，不能急于求成。 咱平时注意点饮食，多锻炼锻炼，再喝点胎菊枸杞水，身体就能棒棒的！ 活到老，喝到老，身体好，才是真的好！

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