胎菊和枸杞泡茶喝,降血脂护血管,老少皆宜!
胎菊和枸杞泡茶的功效,这老姐妹们唠嗑常说的,那可是好东西!
咱们,眼睛最重要,干活看地,看天,时间长了就容易模糊,看不清。这胎菊和枸杞泡茶,对眼睛就好着哩!我听的老中医说过,这胎菊,能清肝明目,眼睛不舒服,干涩,流眼泪啥的,喝点它就好多了。那枸杞更是个宝,能补肾,还能养肝,对咱上了年纪的人来说,那可是顶好的东西。这俩东西搁一块泡水喝,那效果就更好了。我有个老姐妹,天天对着手机看她孙子,眼睛都快看不清了,后来就是天天喝这个,现在好多了。
还有嘞,这胎菊和枸杞泡茶还能保护咱的心血管。上了年纪,这血管也容易出问题,血压高,血脂高,都是毛病。这胎菊和枸杞泡水喝,能降血脂,还能软化血管,对咱这身体有好处。我以前有个老哥哥,血压高,天天吃药,后来听人说这胎菊和枸杞好,就泡着喝,时间长了,血压也降下来了,药都少吃了不少。这可不是瞎说,都是亲身经历的事儿。
- 清肝明目:这眼睛嘞,就是咱的窗户,得好好保护。胎菊里头有那啥维生素A,对眼睛好,枸杞也能补眼睛。这俩东西一起泡水喝,能让咱的眼睛亮堂堂的。
- 补肾养肝:这人老了,肾和肝都容易出毛病。枸杞能补肾,还能养肝,对咱上了年纪的人来说,那可是太重要了。
- 保护心血管:这血管要是堵了,那可就麻烦了。胎菊和枸杞能降血脂,软化血管,让咱的血管更健康。
不过嘞,这东西也不是说喝越多越好,还得看个人身体情况。有些人,脾胃虚寒,容易拉肚子,那就要少喝点。还有,这泡茶的水温也不能太高,太高了就把这好东西的营养都给烫没了。最好是用温水泡,慢慢泡,让这胎菊和枸杞的味儿都泡出来。喝的时候嘞,也别一口气喝完,得慢慢品,让这茶水在嘴里多待一会儿,这样才能更好地吸收。
还有人说这胎菊和枸杞泡茶能减肥,我觉着这事儿嘞,也得因人而异。这胖瘦,跟个人的生活习惯有关系,光靠喝茶减肥,那可不行。还得管住嘴,迈开腿,多运动,才能保持好身材。不过,这胎菊和枸杞泡茶能促进新陈代谢,对身体总归是好的。
这胎菊和枸杞泡茶嘞,对咱来说,是个好东西。能清肝明目,补肾养肝,还能保护心血管。但是,啥东西都得适量,还得看个人身体情况,不能盲目跟风。要是身体有啥不舒服的,还得去看医生,听医生的,别自己瞎琢磨。
所以说,这胎菊和枸杞泡茶,没事儿喝点,对身体好。但是,也别指望它能治百病,还得注意饮食,多锻炼,保持好心情,这才是最重要的。
我那老姐妹,现在没事就泡上一壶,自己喝,也给老伴喝,俩人都说这茶好,精神头都比以前足了。这人老了,图个啥,不就图个身体健康,少遭点罪嘛!这胎菊和枸杞泡茶,就是咱老百姓的养生宝贝,简单方便,还实用。大家伙都试试,没准就对你管用呢!
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