芋头的功效与作用有哪些？常吃芋头对身体好不好？
今儿个咱来唠唠这芋头，这玩意儿地里长出来的，模样儿黑不溜秋的，看着不起眼，可吃起来那叫一个香！
芋头这东西，它能当饭吃。那肚子里头都是淀粉，吃上几个就饱了，顶饿！以前闹饥荒那会儿，好多人家都靠着它活命呢。现在日子好过了，这芋头也还是个好东西，蒸着吃，煮着吃，咋吃都香。
这芋头，不光能填饱肚子，还有不少好用处呢。听说那些医生说，这玩意儿能健脾补虚，就是说对咱这脾胃好，吃下去消化快，身子骨也结实。
- 护牙：我听村东头那个老郎中说过，这芋头里头有啥子“氟”，这玩意儿对咱牙好，能让牙齿白白的，结结实实的，不容易长虫牙。
- 增强免疫力：这芋头还管着咱不得病呢！它里头有好多好东西，能让咱身子骨更结实，不容易生病。
- 解毒：这芋头还能解毒，要是吃了啥不干净的东西，闹肚子了，吃点芋头就能好受点。
- 消肿散结：身上长了啥疙瘩，痒痒的，难受的，吃点芋头也能管点用。
- 通便：这芋头还能让咱拉屎痛快，不遭罪。
这芋头的吃法也多着呢。嫩的时候可以切成片炒着吃，脆生生的，可好吃了。老了就只能煮着吃或者蒸着吃了，面面的，糯糯的，也别有一番风味。
我最喜欢吃的还是蒸芋头。把芋头洗干净，放锅里一蒸，等闻着香味儿了，就差不多熟了。剥开皮，那热气腾腾的芋头，看着就让人流口水。咬上一口，又香又甜，又面又糯，真是好吃极了！
有时候，我还喜欢把芋头切成块，和排骨一起炖。那炖出来的芋头，吸足了肉的香味儿，更好吃了。排骨也沾上了芋头的甜味儿，吃起来也不腻。
对了，还有那芋头梗子，也能吃呢！以前咱舍不得扔，就把那芋头梗子剥了皮，切成段，腌起来，酸酸的，脆脆的，可下饭了！
这芋头全身都是宝，叶子可以喂猪，根茎可以吃，梗子也可以腌菜。咱就靠着这些地里刨出来的东西过日子，可得好好珍惜。
不过，这芋头虽然好，也不能多吃。吃多了容易胀肚子，不好消化。还有，有些人吃了芋头会过敏，身上起疙瘩，痒痒的，所以，吃之前最好先尝一点点，看看有没有啥不舒服的。
这芋头是个好东西，好吃又管用。咱老百姓过日子，就得吃这些实实在在的东西，才能身子骨棒棒的，干啥都有劲儿！
最后再唠叨一句：这芋头嘞，好东西，但也不能贪嘴，适量吃点，对身体好。还有，生芋头有小毒，可不能生吃，一定要煮熟了才能吃！
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