芭乐籽可以吃吗？吃了对身体有好处还是坏处？

俺们嘞，那芭乐树上结的果子，可甜哩！就是那果子里头，净是籽儿，多得跟啥似的。这芭乐的籽儿，到底能不能吃呢？今儿个，俺就跟你们唠唠这事儿。

这芭乐的籽儿，说实话，能吃！

俺们，啥没吃过？那芭乐籽儿，咬起来嘎嘣脆的，就是有点硬，味道嘛，也说不上多好，有点涩，还有点刮嗓子。不过，听说那籽儿里头，也有点好东西，啥维生素嘞，蛋白质，还有那啥纤维素，反正听着挺有营养的。但是吧，那玩意儿不好消化，吃多了，肚子里头不舒坦。俺们的们常说，啥东西都不能吃太多，过了就不好了。这芭乐籽儿也是一个道理。

有些人说，那芭乐籽儿吃了对身体好，能补充营养。俺寻思着，这话也没错，毕竟是果子的一部分，总归有点好处。但是吧，俺们，吃东西讲究个实在，这芭乐籽儿，它又硬又不好吃，还不好消化，你说，图个啥呢？还不如好好吃那果肉，甜滋滋的，多舒坦！

再说，这芭乐籽儿，吃多了，听说还会伤牙，那可不行！俺们，牙口不好，吃饭都不香。要是为了吃那几颗籽儿，把牙给弄坏了，那可真是得不偿失。所以，俺们吃芭乐，一般都是把籽儿给吐了，或者直接把芭乐切开，把籽儿挖出来，再吃那果肉。

当然了，也有人喜欢连籽儿一起吃，说是图个新鲜，或者觉得那样吃更有营养。这也没啥问题，毕竟每个人的口味不一样。但是，俺还是要提醒一句，吃芭乐籽儿，得悠着点，别吃太多，尤其是那些牙口不好，或者肠胃不好的人，更得注意。要是吃了不舒服，那就别吃了，身体要紧。

• 芭乐籽儿能吃，但是不好吃。
• 芭乐籽儿有点营养，但是不好消化。
• 芭乐籽儿吃多了，可能会伤牙。
• 吃芭乐籽儿，得悠着点，别吃太多。

俺们，吃东西，讲究个原汁原味。这芭乐，就得吃那甜滋滋的果肉，至于那籽儿，能不吃就不吃。当然，你要是觉得好吃，想吃，那也没人拦着你。只是，记住俺说的话，悠着点，别吃太多。身体是自己的，可得好好爱惜着。

这芭乐嘞，真是个好东西。不仅果肉好吃，那叶子还能泡茶喝，听说还能降血糖呢！俺们，好多都喜欢摘点芭乐叶子泡茶喝，说是对身体好。不过，这芭乐叶子泡茶，也得适量，不能当水喝。啥东西都得有个度，过了就不好了。这可是俺们几辈子总结出来的经验，错不了！

所以嘞，这芭乐的籽儿能不能吃，关键还是看你自己。你要是喜欢吃，那就吃点，但是别吃太多。你要是不喜欢吃，那就别吃，也没啥大不了的。这吃东西，就得顺着自己的心意，自己觉得舒服就行。别听别人瞎忽悠，自己个儿心里头得有个数。

俺再唠叨一句，不管吃啥，都得适量，别贪多。身体好，比啥都强！

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