芭乐籽吃起来啥感觉？能直接吃吗？
说到芭乐这玩意儿，俺们可是熟得很！
这芭乐嘞，长得像个小梨子，皮儿青不溜秋的，有的还泛点黄。咬一口，脆生生的，甜滋滋的，可好吃了！那你们问的芭乐籽能不能吃，这事儿，我还真得好好说道说道。
俺们乡下人吃芭乐，那可是连籽儿一块儿嚼的。那籽儿，硬硬的，小小的，像芝麻粒似的，吃起来咯吱咯吱的，还挺带劲儿。那你说这籽儿能不能吃？俺们吃了这么多年，也没见谁吃出啥毛病来！
当然啦，这芭乐籽儿，它不像那果肉那么好吃，有点涩，还有点硬。有些人，特别是那些牙口不好的家，或者小娃娃们，可能嚼不动，也嫌它塞牙。那咋办？吐了呗！这也没啥大不了的。就像吃西瓜吐籽儿一样，正常得很！
不过话说回来，这芭乐籽儿，它也不是一无是处。
俺听的赤脚医生说过，这芭乐籽儿里头嘞，也有不少好东西，说是啥子纤维素、维生素C啥的。这纤维素，能让咱的肠胃咕噜咕噜地动起来，上厕所也痛快；那维生素C，听说能让咱不生病，皮肤也水灵灵的。当然啦，俺们这些老太婆也搞不懂那么多，反正就是知道吃了对身体好。
- 这芭乐籽儿，它能帮助咱消化。俺们，有时候吃多了粗粮，肚子胀得难受。这时候吃个芭乐，连籽儿一块儿嚼，过一会儿就舒坦多了。
- 这芭乐籽儿，听说还能润肠通便。有些家，年纪大了，肠胃不好，容易便秘。那吃点芭乐，连籽儿一块儿吃下去，嘿，还真管用！
- 这芭乐籽儿，它还有点营养。虽然比不上肉嘞蛋嘞那么补，但好歹也是点维生素，对咱身体有好处。
但是，这芭乐籽儿，也不能吃太多。你想，那玩意儿硬邦邦的，吃多了，胃里头不得难受？再说了，那纤维素多了，也容易拉肚子。所以，啥东西都得有个度，不能贪多。俺们常说：“好东西吃多了也变坏东西！”就是这个理儿。
还有嘞，有些人，可能对这芭乐籽儿过敏。吃了以后，身上痒，起疙瘩，那可就麻烦了。所以，要是你头一回吃芭乐，最好先少吃点，看看有没有啥反应。要是没啥事，再多吃点。要是有啥不舒服，赶紧别吃了，去找医生看看。
那芭乐籽儿咋吃好呢？
俺觉得吧，这也没啥讲究的。你要是牙口好，就直接连果肉一块儿嚼了咽下去。你要是嫌它硬，就慢慢嚼，嚼碎了再咽。你要是实在不喜欢吃籽儿，那就吐了呗，也没人说你啥。反正吃芭乐，主要是吃个高兴，吃个健康，别把自己搞得难受就行。
俺再唠叨几句。这芭乐，是个好东西，甜甜的，脆脆的，还营养丰富。但是，再好的东西，也得适量。吃多了，对身体也没好处。所以，大家吃芭乐的时候，悠着点，别贪嘴。还有，这芭乐籽儿，能吃，但不是非吃不可。你要是喜欢，就吃；你要是不喜欢，就不吃。一切随心，别勉强自己。这样，才能吃得开心，吃得健康。
芭乐籽儿能吃，但别吃太多，也别勉强自己吃。听俺的，没错！
Tags：芭乐, 番石榴, 籽, 食用, 营养, 消化, 纤维素, 维生素C
