茉莉茶的功效与禁忌大揭秘，喝之前必看！

今儿个咱来唠唠这茉莉花茶，这玩意儿，好多人都稀罕喝，说是喝了心里舒坦。那它到底有啥好处，又有啥讲究呢？

茉莉花茶的好处，那可多了去了！

• 听说这茉莉花茶能提神醒脑，要是你觉着脑袋昏昏沉沉的，没啥精神，喝上一杯，保管你立马清醒不少，干活都有劲儿了。

  

• 这茉莉花茶还能安定情绪，解闷儿。要是你心里头堵得慌，有啥烦心事儿，喝上几口，心情都能好些。

• 还有，这茉莉花茶对咱女人家来说，可是个好东西。听说常喝能美容养颜，让皮肤白白净净的，还能抵抗衰老呢。

• 这茉莉花茶还能疏通肠胃，要是你肚子不舒服，便秘啥的，喝点儿它，说不定就通畅了。

• 这喝茉莉茶还能清脑，降血压和血脂哩，对那些血压高的老头老太来说，喝点挺好的，但是要适量，不能当水喝。

• 这茉莉花茶还能解郁散结，除脂消食，吃多了不消化，喝点它，肚子就不胀了。

• 这茉莉花茶还能提高身体免疫力，少生病。

  

• 这茉莉花茶还能缓解口腔异味，口气清新。

不过，这茉莉花茶虽好，也不是谁都能喝的，喝的时候也有不少讲究。

茉莉花茶的禁忌，咱也得记牢喽！

• 这茉莉花茶性子凉，体寒的人可不能多喝，尤其是女人家，来月事的时候更得注意，喝多了容易肚子疼，还可能搞得月经不调。

• 还有，这茉莉花茶容易上火，要是你本来就容易发脾气，那可得少喝点，不然火气更大，对身体不好。

• 再就是，临睡觉前，吃了药，饭前饭后，喝了酒，都不能喝这茉莉花茶。不然觉睡不好，药效也受影响，肚子还不舒服。

• 还有那体虚多病的人，也最好别喝，身子骨弱，受不住这茉莉花茶的劲儿。

• 还有那胃溃疡的人，也别喝，这茉莉花茶伤胃。

• 孕妇也别喝，对肚子里的小娃娃不好。
• 失眠的人也别喝，喝了更睡不着觉。

这茉莉花茶，说白了，就是个好东西，但也不能瞎喝。喝对了，对身体有好处，喝不对，反而伤身。所以，咱喝的时候，得根据自己的情况，量力而行，不能贪多。

我记得以前有个张婶子，就特别喜欢喝茉莉花茶，一天到晚的，茶杯不离手。结果呢，喝多了，身子越来越虚，还经常肚子疼。后来去看医生，医生说她就是茉莉花茶喝多了，伤了脾胃。从那以后，张婶子再也不敢多喝了，身子才慢慢好起来。

所以说，这茉莉花茶，好是好，但咱得悠着点，别学那张婶子，喝出毛病来。

还有，这茉莉花茶，它就是个茶，能起点保健作用，但可不能当药吃。要是真有啥病，还得赶紧去看医生，吃药治疗，可别指望着光喝茶就能把病治好。

今儿个就跟你们唠叨这么多，这茉莉花茶，喝对了是宝，喝错了是草。你们自个儿掂量着点儿，可别不当回事儿。

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