草莓的功效与作用你知道吗？常吃草莓好处多多！

今儿个咱来唠唠这草莓，这红彤彤的小果子，看着就喜人，吃着也甜滋滋的。那它到底有些啥好处呢？听我慢慢跟你叨咕叨咕。

这草莓嘞，它能止渴！ 你说这大热天儿的，干活干得口干舌燥，吃上几颗草莓，立马就觉得嘴里不那么干巴了，浑身舒坦。它还能润肺，嗓子眼儿不舒服，干咳的时候，吃点草莓也能管点用。

这小小的草莓，还能健胃消食。谁家要是闹个肚子胀、不消化，吃点草莓兴许就能好点儿。我记得以前我那小孙子，小时候就爱闹肚子，那时候没啥好东西，我就给他弄点草莓吃，还真管用。

听说那些个医生还说，草莓能预防啥心脑血管疾病。这玩意儿听着挺吓人的，不过能预防总是好事。还有那啥贫血，也能预防。这草莓里头肯定有不少好东西，才能有这些个作用。

草莓这东西，还能通便。上了年纪的人，容易便秘，吃点草莓，那叫一个顺畅。我以前就老便秘，后来听人说草莓好，就经常吃，现在好多了。

• 这草莓嘞，维生素C可多了，比那苹果梨子啥的都多。这维生素C可是个好东西，能让咱不生病，还能让伤口好得快。
• 草莓里头还有啥胡萝卜素，能让咱眼睛亮堂，肝也好。
• 草莓还能降血脂，这血脂高了可不好，容易得病。
• 草莓还能生津开胃，胃口不好，吃点草莓，立马就想吃饭了。
• 草莓还能利尿解暑，夏天热得受不了，吃点草莓，立马就觉得凉快多了。

草莓这东西，大人小孩都能吃，尤其是咳嗽、嗓子疼的人，吃了更好。不过，啥东西吃多了都不好，草莓也一样，不能当饭吃。

这草莓，还能美容养颜呢。那些小姑娘，都喜欢吃草莓，说是能让皮肤变得水灵灵的。我虽然老了，不讲究那些个，不过吃点草莓，心情好，人也显得精神些。

草莓的作用可真不少，酸酸甜甜的，好吃又健康。以后，咱得多吃点草莓，让身子骨更硬朗。这草莓，真是个好东西，老天爷赏给咱的好东西！

对了，差点忘了说，草莓还能缓解烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑，还能有助于醒酒。这喝酒多了难受，吃点草莓也能缓解缓解。

这草莓，还能促进胃肠蠕动，帮着咱消化。这人老了，肠胃功能都不如年轻那会儿了，吃点草莓，也能帮着咱消化消化食儿，不至于老觉得肚子胀得慌。

Tags：[草莓, 功效, 作用, 营养, 健康, 维生素C, 水果, 养生, 止咳, 健胃]