莲雾怎么吃要削皮嘛？不削皮怎么洗才干净？

莲雾这玩意儿，咋吃哩？要不要削皮？

俺们嘞，以前哪见过这稀罕玩意儿，都是后来才慢慢兴起来的。这莲雾长得也怪，屁股那儿还有个小坑，跟个小铃铛似的。那这莲雾到底要不要削皮才能吃呢？

其实嘞，这莲雾跟别的水果还真不一样，它那皮薄薄的，脆生生的，直接吃都没问题。我听人家的人说，这莲雾，连皮一起吃才更脆更甜呢。你要是嫌麻烦，直接拿水冲冲，把那屁股上的小坑洗干净，就能开吃了。讲究点儿的呢，就拿盐水泡一泡，再把那小坑切掉，说是更干净更放心。

• 洗干净直接啃

俺们，吃东西没那么多讲究，莲雾洗干净，直接就啃。那味道，甜丝丝的，还带着点清香，可好吃了。我那小孙子，最喜欢吃这玩意儿了，每次都能啃一个大大的。不过话说回来，这莲雾虽然好吃，也不能贪嘴，吃多了也容易闹肚子。

• 削皮吃也行，看个人喜好

当然，你要是实在不习惯吃皮，削了皮吃也没啥大不了的。有些人就觉得，削了皮的莲雾吃起来更清爽，口感更好。那你就把莲雾的皮削干净，别留一点点，这样吃起来也放心。不过俺觉得嘞，这莲雾的皮也没啥怪味，留着皮吃还能多点营养呢。的人还说，削皮的时候要小心，别把莲雾弄烂了，要不然就不好吃了。

• 咋个吃法都有人

这吃莲雾嘞，其实也没啥固定的规矩，你想咋吃就咋吃。有人喜欢洗干净直接啃，有人喜欢削了皮再吃，还有人喜欢切成块，蘸点白糖或者甘草吃，说是味道更好。我隔壁家的二婶子，她就喜欢把莲雾切成小块，拌点蜂蜜吃，说是对嗓子好。反正这莲雾咋吃都有人，只要自己喜欢就行。

俺们还有个说法，说这莲雾嘞，还能清热解毒，对身体好着呢。虽然俺也不知道是不是真的，反正吃着挺舒服的，也就没多想。不过这莲雾性子凉，要是身子骨弱的人，还是少吃点好，要不然容易闹肚子。

还有些人说，莲雾底部容易脏，要多洗几遍。俺寻思着也是，那小坑里头确实容易藏脏东西，洗的时候得多注意点。用水冲冲，再用手搓搓，保证干干净净的，吃起来才放心。要是还不放心，就用盐水泡一泡，或者用碱水洗一洗，反正咋干净咋来。

这莲雾吃不吃皮，全看个人喜好。你要是觉得皮好吃，就留着皮吃，你要是觉得皮不好吃，就削了皮吃。反正这莲雾好吃就行，没那么多讲究。不过，不管是吃不吃皮，都要洗干净了再吃，这才是最重要的。

还有一点要记住，莲雾虽然好吃，但也不能当饭吃，啥东西吃多了都不好。要搭配着别的水果蔬菜一起吃，才能保证营养均衡。还有，这莲雾也不能空腹吃，容易伤胃。最好是饭后吃，或者当零食吃，这样才对身体好。

俺再唠叨一句，这莲雾，虽然是个好东西，但也不是人人都适合吃的。有些人吃了莲雾会过敏，有些人吃了莲雾会肚子疼，所以吃之前最好先尝一点点，看看自己有没有啥不舒服的反应。要是没啥问题，再多吃点。要是有啥不舒服的，就赶紧别吃了，去看医生。

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