菊花的作用与功效，清热解毒明目你了解多少？
话说这菊花嘞，那可是个好东西。咱们，有个头疼脑热的，有个时候也用得上。
菊花有啥用处呢？
那用处可多了去了，听我慢慢跟你唠叨。
- 感冒发烧：要是得了风热感冒，脑袋瓜子疼得厉害，身上也烫得慌，菊花就能派上用场。它能帮你散散风热，就像那秋风扫落叶似的，把身上的热气给赶跑。
- 脑袋晕乎乎： 有些人嘞，总是觉得脑袋晕晕乎乎的，像踩在棉花上，那可能是肝火太旺了。菊花这东西，就能帮你平平肝火，让你的脑袋清醒清醒。
- 眼睛不好使： 咱们，眼睛可是顶顶重要的。要是眼睛红红的，看东西也模模糊糊的，那菊花也能帮上忙。它能清肝明目，让你的眼睛亮堂堂的。
- 身上长了疙瘩： 要是身上长了些个红肿的疙瘩，又疼又痒的，菊花也能帮你消消肿，解解毒。
菊花这东西，它性子有点寒，所以，身子骨弱的人，可不能多吃，吃多了容易拉肚子。
菊花咋吃呢？
吃法可多了，最简单的就是泡水喝。抓上一小把菊花，放到杯子里，倒上开水，盖上盖子，等个几分钟，就能喝了。那菊花茶，喝起来有点苦，还有点香，能帮你清热解毒，还能让你精神精神。
除了泡水喝，菊花还能煮粥，还能炖汤。煮粥的时候，放上几朵菊花，那粥就有了菊花的清香，喝起来也更滋补。炖汤的时候，放上几朵菊花，那汤就更清甜，还能帮你去去火气。
菊花还有啥好处？
听说，菊花还能降血压，还能保护心脏。那些个大医院，有些个医生就用菊花来治病。不过，这都是的事儿，咱们，就知道个头疼脑热的用菊花，其他的，也就不懂了。
还有，菊花这东西，还能让咱们睡得更香。有些个晚上睡不着觉，翻来覆去睡不踏实的人，喝点菊花茶，就能睡得安稳些。
菊花种类也多
菊花的种类也多，有黄菊花，白菊花，还有各种各样的野菊花。不过，咱们，也不讲究那么多，有啥菊花就用啥菊花。
菊花这东西，是个好东西，用处多，好处也多。咱们，平时没事儿的时候，也可以泡点菊花茶喝喝，对身子骨有好处。
不过，我说的这些，都是些老辈人传下来的经验，你要是真有啥病，还是得去看看医生，听医生的才行。咱们，可不能瞎吃药，瞎胡闹。
菊花这东西，也分好多种，有的菊花苦，有的菊花甜，有的菊花香，有的菊花没啥味儿。买菊花的时候，也要挑一挑，闻一闻，看看是不是好菊花。
还有，这菊花茶，也不能天天喝，喝多了也对身子骨不好。隔三差五喝一次，就差不多了。
说了这么多，也不知道你听明白了没有。反正，记住一句话，菊花是个好东西，用好了，能帮咱们解决不少麻烦事儿。
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