菊花茶的功效与禁忌，看完这篇你就明白了！

zhibaike 植物百科 2024-12-14 7 0

菊花茶这玩意儿，说起来还真有点说道。

俺们，以前谁有个头疼脑热的，感冒发烧的，都爱弄点菊花泡水喝。那会儿也没啥讲究，就是觉得这玩意儿喝了心里头舒坦。现在想想，还真有点道理哩。

这菊花茶嘞，听人家的大夫说，能清热解毒。啥叫清热解毒呢？就是说你身上火气大了，嗓子疼，眼睛红，喝点它就能降降火。就像俺们烧火做饭，火大了就得往灶里头加点水，一个道理。

还有嘞，这菊花茶还能明目。俺们，整天在地里头刨食，眼睛容易累。有时候看东西都模糊了。喝点菊花茶，眼睛就亮堂多了。那些个天天盯着电脑手机看的年轻人，也该多喝点，对眼睛好。

这菊花茶也不是谁都能喝的。听说那孕妇就不能喝。为啥呢？人家大夫说，孕妇身子骨弱，喝了这凉性的菊花茶，容易肚子疼，对肚子里的小娃娃不好。这就像养花一样，小苗儿嫩着呢，可不能乱浇水。

菊花茶的好处多着呢，能补充营养。的专家说，菊花里头有啥氨基酸、维生素，还有些听都没听过的啥玩意儿，反正就是对身子骨好。俺们就知道，多吃点好的，干活才有劲儿。
这菊花茶还能疏散风热。啥叫疏散风热？就是说你感冒了，头疼发烧的，喝点菊花茶就能缓解。俺们，以前谁要是感冒了，就弄点菊花，再加点姜片，煮水喝，出身汗就好了。
菊花茶还能平肝明目。这肝火旺了，眼睛就容易红肿，看东西也模糊。喝点菊花茶，就能把肝火降下去，眼睛自然就舒服了。

这菊花茶虽然好，也不能当药吃。要是真病了，还得去看大夫，听大夫的话。俺们有句老话，叫“是药三分毒”，可不能乱吃药。这菊花茶也是一样，喝多了也不好。

还有嘞，这菊花茶也分好多种。有的菊花颜色黄，有的颜色白。听说那黄菊花清热解毒的效果好，白菊花平肝明目的效果好。具体咋回事，俺也说不清楚，反正都是菊花，应该都差不多吧。

俺们的还说，这菊花茶要用开水泡，泡个五六分钟就行。泡的时间长了，味道就苦了。喝的时候，最好趁热喝，凉了就不好喝了。还有，这菊花茶也不能空腹喝，容易伤胃。

现在，超市里头到处都有卖菊花茶的。有那种干菊花，也有那种袋泡茶。俺觉得，还是那种干菊花好，味道更纯正。袋泡茶里头，有时候会加些别的乱七八糟的东西，喝着不放心。