西瓜吃多了会怎样?小心伤了脾胃划不来!

zhibaike 植物百科 2024-12-15 8 0

西瓜吃多了会咋样?俺们的他们,那年夏天,抱着个大西瓜,吭哧吭哧一个人就干掉了一大半,结果你们猜咋着?

那肚子,鼓得跟个皮球似的,躺在床上哎呦哎呦叫唤了一晚上,连路都走不了咧!俺寻思着,这西瓜好吃是好吃,可也不能当饭吃嘞,吃多了肯定没啥好事儿。

这西瓜嘞,水多,甜滋滋的,吃起来是挺舒坦。可是吧,这玩意儿它凉性,吃多了肚子里头就遭不住。你瞅瞅那些地里头的西瓜,大太阳底下晒着,它都凉飕飕的,更别说吃到肚子里头了。要是本身就肚子不好,那更是不能多吃,吃了准得拉肚子。

西瓜吃多了会怎样?小心伤了脾胃划不来!

俺们的张大婶,那年夏天也是,吃了半个西瓜,结果第二天就跑了好几趟茅房,人都虚脱了,几天都下不了地干活。那脸白的跟纸似的,吓人得很。

  • 西瓜吃多了,首先就得胀肚子。 肚子胀得难受,吃啥都不香,啥也干不了,只能躺着哼哼。
  • 西瓜吃多了,还容易拉肚子。 这拉肚子可不是闹着玩儿的,拉得厉害了,人都得脱水,那可就麻烦了。
  • 西瓜吃多了,对有些人还不好呢。 像俺们的李大爷,就有糖尿病,那可是一点西瓜都不敢多吃,吃了血糖就蹭蹭往上涨,那可不是闹着玩儿的。还有那些肾不好的,吃多了西瓜,肾脏负担也重,也容易出问题。

西瓜里头甜,那是糖分多。糖分多了,对身体也不好。特别是那些有糖尿病的人,吃西瓜可得悠着点。俺们有个老中医,就说过,这西瓜,吃个一两块解解渴就行了,可不能贪多。多了就伤身子,到时候后悔都来不及。

还有嘞,这西瓜吃了也容易积食,就是吃多了不消化。俺们的王寡妇,就喜欢吃西瓜,顿顿都离不开西瓜。结果呢,吃得多了,肚子老是胀胀的,啥也吃不下,人也瘦得跟个猴似的。后来还是去看了医生,开了点药才慢慢好起来。

西瓜吃多了,还容易得咽喉炎。 这咽喉炎犯起来,嗓子又疼又痒,难受得很。俺们的小孩,夏天就喜欢抱着西瓜啃,结果不少都得了咽喉炎,咳嗽起来没完没了的,大人小孩都跟着遭罪。

所以说嘞,这西瓜好吃归好吃,可不能贪多。要我说,一天吃个一两块就差不多了。要是实在想吃,也别一个人抱着个大西瓜啃,分着吃,大家一起尝尝味儿,也热闹。身体好才是真的好,可不能为了贪嘴,把身子给吃坏了。

这西瓜嘞,还得搭配着其他东西吃,不能光吃西瓜。像俺们,夏天吃西瓜的时候,都会配点馒头、稀饭啥的,这样吃着才舒服,也对身体好。光吃西瓜,肚子容易不舒服。所以说,这吃东西嘞,还得讲究个搭配,不能由着性子来。

西瓜吃多了会怎样?小心伤了脾胃划不来!

西瓜好吃,但不能多吃。多了伤身,这可是老祖宗传下来的经验,俺们可得记着。吃西瓜,还得适量,还得搭配着其他东西吃,这样才能吃得健康,吃得舒坦。可不能像他们那样,抱着个大西瓜就猛吃,那可是要遭罪的。

所以说,大家伙吃西瓜的时候可得注意点,悠着点,别贪多,身体才是最重要的!

Tags:西瓜, 腹胀, 腹泻, 血糖, 消化不良, 肾脏负担, 健康饮食