三叶草到底能不能吃?看完这篇你就全明白了!

zhibaike 植物百科 2025-02-09 20 0

今天心血来潮,想试试看三叶草到底能不能吃。毕竟这玩意儿公园里、路边到处都是,要是能吃,那以后出去玩不是又多一项“野味”选择?

实践开始

第一步,当然是找三叶草。

这玩意儿好找,小区楼下绿化带里就有一大片。我特意挑个看起来比较干净,没啥人遛狗的地方。

三叶草到底能不能吃?看完这篇你就全明白了!

第二步,得弄清楚哪种三叶草能吃。

我可不想食物中毒进医院!于是我掏出手机一顿搜,网上说啥的都有。好像白车轴草,也就是那种开白色小花的三叶草,是可以吃的,而且还是一味中药,叫“三消草”。

  • 有些资料说它能清热、凉血,还能治痔疮出血啥的。
  • 还有的说三叶草膳食纤维高,能帮助消化。

第三步,洗干净!

虽说网上都说能吃,但毕竟是野生的,谁知道上面沾我摘一小把,回家用清水反复冲洗好几遍,还用淡盐水泡泡,感觉这样能杀杀菌。

第四步,怎么吃?

生吃?我有点犹豫,毕竟网上也说,最好别生吃,怕肠胃不舒服。那咋办?清炒?凉拌?我决定,最简单的办法——开水焯一下!

三叶草到底能不能吃?看完这篇你就全明白了!

烧一锅水,水开后把洗干净的三叶草丢进去,烫几秒钟就捞出来。

第五步,尝尝味道!

焯过水的三叶草,颜色变得更绿。我鼓起勇气夹一根放进嘴里……

嗯……怎么说,味道有点怪,有点涩,还有点草腥味,不好吃!

最终结论

三叶草,特别是白车轴草,理论上确实是可以吃的。但是!味道真的不咋地,我个人是不推荐大家去尝试。除非你真的对野菜情有独钟,或者有特殊需要(比如想体验一下中药的味道?),否则还是老老实实吃菜市场里卖的蔬菜!

这回实践也算满足我的好奇心,以后再看到三叶草,我大概只会感叹一句:“,这玩意儿能吃,但不好吃。”