三叶草的功效与作用有哪些？一篇文章告诉你答案！

今儿个天气不错，我就琢磨着到小区花园里转转，看看能不能发现点啥好东西。你猜怎么着，还真让我给碰上——一大片绿油油的三叶草！

说起这三叶草，我小时候可没少跟它打交道。那时候，村里头的老人们常说这玩意儿是个宝，能治不少病。不过那会儿我还小，也没太当回事儿。这回，我可是动真格的，打算好好研究研究这三叶草到底有啥神奇的功效。

先采摘，再清洗

我先是小心翼翼地从花园里采摘一些新鲜的三叶草叶子。采摘的时候我也注意，不能破坏植物的根，得让它能继续生长不是？

拿回家后，我把这些三叶草叶子仔仔细细地清洗好几遍。毕竟这玩意儿是直接接触地面的，难免会沾上些泥土、灰尘啥的，不洗干净可不行。

泡水、煮沸、再尝试

我把洗干净的三叶草叶子放进一个小锅里，倒上适量的清水，然后放到炉子上开始煮。等水开之后，我又用小火慢慢地熬一会儿，直到水的颜色变得有点儿绿，这才把火关掉。

等水凉之后，我先是闻闻，一股淡淡的青草味儿，还挺好闻的。然后，我鼓起勇气尝一小口，味道嘛有点儿涩，还有点儿苦，不过还能接受。

我的实验结果

为验证效果，接下来几天内我都坚持在喝：

• 第一天，喝完之后，我觉得嗓子舒服多，之前有点儿干痒的感觉也减轻不少。
• 第二天，感觉排尿比平时顺畅些，不知道是不是心理作用。
• 后来感觉身上的一些小疙瘩好像没那么痒，不知道跟喝这个有没有关系。

我的个人感受

总结一下

通过这回亲身实践，我对三叶草的功效有更直观的认识。虽然不能说它能治百病，但至少对我来说，它确实起到一些清热、利尿的作用。每个人的体质不同，感受也会有所差异。如果你也想尝试，最好还是先咨询一下医生或者专业人士的意见，别像我一样乱试一通哈！

我还想提醒大家，虽然三叶草有些好处，但也不能过量食用！