费菜的功效与作用简单说，养心安神它也能帮上大忙！

zhibaike 植物百科 2024-12-15 7 0

费菜这玩意儿，听着挺新鲜，其实咱老百姓也能用得上。

说起这费菜，可能不熟，咱乡下地里头倒是常见。我听的老郎中说过，这费菜也叫养心菜、救心菜，听这名字就知道，对咱这心肝脾肺肯定有好处。它长得嘛，绿油油的，叶子肥嘟嘟的，看着就喜人。

这费菜嘞，能当菜吃，也能当药用。我记得那年头，有个老汉，总是心口疼，晚上觉也睡不好，后来吃了点费菜，慢慢就好起来了。当然，这都是土方子，真有啥病还得去看医生，可不能光指着这玩意儿。

消肿解毒：这费菜嘞，对跌打损伤挺管用。要是不小心摔了碰了，胳膊腿肿起来了，捣点费菜敷上，能消肿止疼。
止血活血：这费菜还能止血，要是哪儿不小心割破了，出血了，赶紧弄点费菜敷上，血就止住了。听说还能治吐血、便血啥的，不过这我没亲眼见过，都是听们说的。
降血脂、保护血管：现在，吃得太好，油水太多，容易得高血脂、血管硬化啥的。这费菜就能帮上忙，它能降血脂，还能让血管软乎点，不容易堵塞。这可是个好东西，能预防不少毛病呢。
安神助眠：这费菜还能安神，要是晚上睡不着觉，心慌慌的，可以试试吃点费菜，能让你睡个安稳觉。
补充营养：费菜里头有不少好东西，像啥氨基酸、维生素、矿物质啥的，吃了对身体好，能补充营养，让你更有劲儿。

这费菜嘞，吃法也挺多。可以炒着吃，可以凉拌，还可以煮汤喝。我最喜欢的就是凉拌费菜，简单方便，还好吃。把费菜洗干净，焯一下水，然后放点蒜末、醋、酱油、香油一拌，就成了。吃起来酸酸的，脆脆的，特别开胃。

这费菜虽然好，但也不能多吃。毕竟这玩意儿是药三分毒，吃多了也怕有啥副作用。尤其是脾胃虚寒的人，更得注意，不能吃太多。还有，孕妇和小孩最好也别吃，这都是们传下来的经验，咱得听。

我记得以前有个老奶奶，她就特别会用这费菜。她经常采些费菜，晒干了存起来，谁家有个头疼脑热的，她就拿出点来，给人家用上。那时候，缺医少药的，这费菜可帮了不少人呢。

现在生活好了，啥都能买到，可我还是觉得，这土生土长的费菜，才是最好的。它不仅能治病，还能当菜吃，关键是它安全，没啥副作用。咱老百姓，就图个安心，图个健康。这费菜，就是咱老百姓的宝贝。

所以说嘞，这费菜的功效与作用还真不少，咱平时可以多了解了解，说不定啥时候就用上了。当然，这都是些土办法，真有啥病还得去看医生，可不能耽误了。

这费菜嘞，就是个宝，咱得好好珍惜它，利用它，让它为咱老百姓的健康保驾护航。