什么水果适合春天吃？多吃这几种对身体好！

春天到，大家都知道要多吃水果，但吃啥水果我可是好好琢磨一番，还做不少“实验”！

我也挺迷茫的，就去网上查呀查，看大家伙儿都推荐吃结果一看，说法太多！有的说要吃应季的，有的说要吃维生素多的，看得我头都大。

后来我想，管它，实践出真知！我就去超市、水果摊逛一圈，看到啥水果新鲜、水灵，就买点回来尝尝。

我的“水果实验”记录：

• 草莓：红彤彤的，看着就喜人！一口咬下去，酸酸甜甜的，汁水特别多。我一连吃好几个，感觉整个人都清爽。听说草莓维生素C多，还能抗衰老，看来以后要多吃点！
• 菠萝：金黄金黄的，闻着就香！不过菠萝得用盐水泡泡，不然会有点扎嘴。我切一盘，边看电视边吃，酸甜可口，特别开胃！
• 樱桃：小小的，红红的，像一颗颗小宝石。我买一小盒，洗干净直接吃，味道还不错，就是有点小贵。
• 芒果：黄澄澄的，个头还挺大。我挑一个熟透的，用刀切开，果肉金黄，香气扑鼻！咬一口，软软糯糯的，甜到心里去！听说芒果对眼睛我得多吃点，毕竟天天对着电脑。
• 苹果、香蕉：这俩可是“常驻嘉宾”，一年四季都能吃到。苹果脆脆的，香蕉软软的，平时当个零食吃，解馋又健康。

这么一圈吃下来，我发现，春天吃水果，也没那么多讲究。应季的水果 肯定是首选，新鲜、口感像苹果、香蕉这些，啥时候吃都行。

不过我还是提醒大家，水果虽可别贪多！我记得有个啥“膳食宝塔”，说一天吃200到350克水果就够。吃多，小心肚子不舒服！

春天吃水果，我的经验就是：跟着感觉走，啥新鲜吃适量就 希望我的分享对大家有用，祝大家吃得开心，身体棒棒！