伏茶的功效与作用有哪些？这几种效果要知道！

前阵子不是老觉得肚子胀胀的，吃啥都没胃口嘛我妈就说，要不试试伏茶？说是老辈人传下来的，刮油解腻，还能调理肠胃。

一开始我还真不信，这黑乎乎的茶，能有啥神奇的？不过想想试试也没坏处，就从老妈那儿顺一罐过来。

刚开始喝的时候，那味道还真有点不习惯。有点像中药，又有点像陈年的木头味儿。不过捏着鼻子喝几次，居然感觉还不错，有点回甘。

煮茶过程

• 备料： 每次我就掰一小块下来，大概指甲盖那么大。再准备点开水，一个煮茶的壶。

• 洗茶： 我会先把那一小块茯茶放进壶里，倒点开水进去，稍微晃一晃，然后把水倒掉。这步就跟洗菜似的，洗掉点灰尘啥的。

• 煮茶： 洗完茶，我就重新倒满开水，放到炉子上慢慢煮。看着那茶汤一点点变红，还挺有意思的。

• 享用：煮个十来分钟，就可以倒出来喝。我会等它稍微凉一点，温温的喝下去，感觉整个胃都舒坦。

你还别说，自从喝这个伏茶，我感觉还真有点变化。

• 胃口变 以前吃啥都没胃口，现在感觉肚子饿得快，吃饭也香。

  

• 肚子舒服： 之前老觉得胀气，现在感觉肚子轻松多，排便也规律。

• 精神头足： 以前下午老犯困，现在感觉精神头好多，可能是新陈代谢变好？

这伏茶也不是啥神药，效果也是因人而异。我这也就是分享下自己的感受，给大伙儿提供个参考。如果你也有类似的小毛病，不妨试试看，说不定也有意外的收获！

不过我还是要啰嗦一句，啥东西都不能过量，适量就还有就是，每个人的体质不一样，喝之前最好还是问问懂行的人，免得适得其反。

今天的分享就到这里，希望对你有帮助！