太子参泡水一次放几根效果好？听听专家怎么说！

最近老感觉累，提不起精神，就琢磨着是不是该补补。听朋友说太子参泡水喝不错，我就想着试试。不过这东西我之前也没弄过，心里也没底，就想着先上网查查太子参泡水一次放几根合适。

第一次尝试

网上说法还真多，有的说两三根，有的说五根，还有的说要看大小和个人情况，看得我头都大。我想着第一次尝试，还是保守点，就先放个三根试试。

我找个玻璃杯，把三根太子参洗干净放进去，然后倒上刚烧开的水。看着那几根细细的参在水里慢慢舒展开，还挺有意思的。等大概十来分钟，水颜色变得有点淡黄，我尝一口，味道淡淡的，有点回甘，还行，不难喝。

喝完也没啥特别的感觉，就是觉得心里舒坦点，可能是心理作用。哈哈。

第二次调整

隔两天，我又泡一次，这回我稍微大胆点，放五根进去。还是和上次一样，洗干净，开水泡。这回泡的时间稍微长点，大概有十五分钟。感觉颜色比上次要深一些，味道也浓一点，不过还是能接受的。

喝完之后，感觉好像是有点效果，没那么容易犯困，不知道是不是太子参的功劳。

泡段时间后

• 感觉还不错：连续喝几天太子参泡的水，现在基本上都是放五根。
• 身体上：没之前那么容易疲劳，精神也好些。
• 个人习惯：我现在习惯每天泡一杯，就当日常保健。

每个人的情况不一样，我这只是我个人的体验。大家如果也想试试，最好还是先弄清楚自己的体质，或者问问懂行的人，别瞎弄。

对，我还试过把太子参跟枸杞一起泡，味道也挺好的，枸杞甜甜的，中和太子参的一点点苦味。大家也可以试试不同的搭配，说不定能找到更适合自己的喝法。

太子参泡水这事儿，我觉得还挺靠谱的，至少对我来说是有点效果的。这只是我个人的小经验，大家参考参考就关键还是要根据自己的实际情况来。