山黄皮的功效与作用大揭秘！别再傻傻分不清了！

话说，前阵子我不是老咳嗽嘛还伴着点发热，家里人都挺担心的。我寻思着得找点法子治治，就想起老家那边常用的一个土方子——山黄皮。

第一步，当然是得搞到山黄皮！

还好现在网络发达，我在网上搜下，还真有卖的。不过为保险起见，我还是托老家的亲戚帮我弄点新鲜的，毕竟这东西还是新鲜的药效

第二步，就是怎么用！

我记得小时候，家里老人都是把山黄皮的枝叶拿来煮水喝。所以这回我也打算这么干。

我把新鲜的山黄皮枝叶洗干净，然后放到锅里，加足够的水。

• 洗干净：把山黄皮里里外外都冲洗干净。
• 放进锅：把洗干净的山黄皮放到锅里头。
• 加水：水要一次性加够。

开始熬制

刚开始用大火煮开，煮开后转小火慢慢熬，大概熬半个多小时，水都变颜色，有点黄黄的，还闻到一股特别的味道。

熬制后

熬好后，我把水倒出来，放凉一会儿，就喝一碗。味道嘛有点苦，还有点涩，反正不咋好喝，但为治病，我也就忍。

就是看效果！

喝几天山黄皮水，感觉还真有点效果。咳嗽没那么厉害，发热也退些。我也没光指望这个，期间也注意休息，多喝水，饮食也清淡。

这回用山黄皮的经历还算不错。虽然过程有点麻烦，味道也不太但好歹是有点效果的。不过我也要提醒大家，这毕竟是土方子，每个人的情况不一样，用之前最好还是问问医生，别自己瞎弄。

这回的分享就到这里。希望能给大家带来一些帮助。记住身体是革命本钱，咱们都要好好照顾自己！