干苔菜是哪种菜晒成的?这种菜你可能吃过!

zhibaike 植物百科 2025-02-12 17 0

今儿个咱来聊聊干苔菜,就是晒干的苔菜。话说我之前一直以为苔菜就是海边礁石上绿绿的那种,没想到还能吃,更没想到晒干还能这么好吃!

这事儿还得从上个月说起,我去菜市场买菜,看到一个摊位上摆着一堆绿油油的干菜,我好奇就凑过去问问,老板说这是干苔菜,我当时就懵,苔菜还能晒干?

我的实践过程:

老板看我一脸疑惑,就给我详细讲讲。

干苔菜是哪种菜晒成的?这种菜你可能吃过!
  • 挑选:老板说,这苔菜就是贡菜,也叫响菜,得挑那种颜色鲜绿,叶子完整的。
  • 清洗:买回来的苔菜要先用水泡开,多洗几遍,把里面的沙子什么的都洗干净。
  • 焯水:洗干净的苔菜要用开水焯一下,这样能去掉一些涩味,还能让颜色更绿。
  • 晾晒:焯过水的苔菜要摊开晾晒,最好是放在太阳底下晒,这样晒出来的干菜才香。

我听老板的介绍,就买一些回家试试。回家后,我按照老板说的步骤一步步操作,先泡发,再清洗,然后焯水,摊开晾在阳台上。

等待是漫长的!

我每天都要去看看,摸摸,闻闻,看看有没有晒干。等大概三四天,苔菜终于晒干,摸起来脆脆的,闻起来有一股淡淡的清香味。

晒干的苔菜,我拿来炒肉,那味道,绝!口感特别脆,吃起来嘎吱嘎吱的,跟新鲜的完全不一样,多一种特别的香味。后来我又试凉拌,也非常好吃,清爽可口,特别开胃。

这回的尝试让我长见识,原来苔菜不仅能吃,晒干还别有一番风味。而且我还查查,这苔菜营养还挺丰富,什么维生素、膳食纤维、矿物质都有,看来以后可以多吃点!

这回的干苔菜制作体验非常成功,让我发现一种新的食材,也让我对食物的制作过程有更深的解。以后有机会,我还想试试其他的干菜制作,探索更多的美食可能性!

干苔菜是哪种菜晒成的?这种菜你可能吃过!