金枣的功效与作用和禁忌，吃金枣的好处坏处

今儿个咱们来唠唠那金枣，这玩意儿嘞，我小时候家里头就种了几棵。那时候也没啥好吃的，这金枣酸酸甜甜的，也算是个稀罕物。

这金枣是个啥呢？听说叫它金橘，反正咱们乡下都叫它金枣。它长得像个小橘子，但是比橘子小多了，皮是金黄色的，看着就喜庆。这金枣，喜欢暖和的地方，太阳底下长的最好，但是又不能太冷，也不能太旱，得给它浇水，还得是肥地儿才长得好。听说这玩意儿现在还挺金贵的，卖的可不便宜呢。

这金枣有啥用处呢？那用处可多了去了！

• 开胃：这金枣吃起来酸酸甜甜的，胃口不好的时候吃上两颗，立马就觉得饿了。我记得小时候，我那小孙子不爱吃饭，我就给他弄点金枣吃，没一会儿就能吃下一大碗饭。
• 美容：这的姑娘们最喜欢这个了，说是吃了能让皮肤变好，还不长斑。我年纪大了，也不在乎这个了，但是年轻人爱美，吃点也挺好。这金枣里头有啥维生素A，我也不懂，反正就是对皮肤好。
• 降血压：我听村头的王大夫说过，这金枣还能降血压。我那老头子血压高，我就经常给他弄点金枣吃，还真管用。不过这血压高可不是闹着玩的，还得去看医生，吃药，光吃金枣可不行。
• 保护心脑血管：年纪大了，就怕这心脑血管出问题。这金枣，还能保护心脑血管，预防啥中风、动脉硬化。我也不懂啥是中风、动脉硬化，反正就是对身体好。
• 化痰止咳：这金枣还能化痰止咳。我那小孙子小时候经常咳嗽，我就给他煮点金枣冰糖水喝，喝几次就好了。这法子可是我从我奶奶那学来的，老辈人传下来的东西，准没错。
• 理气化痰，解郁止渴，消食醒酒：这个我听着有点玄乎，大概就是说能让气顺了，不堵得慌，还能解酒。过年过节的，喝多了，吃点金枣，确实舒服不少。
• 治疗慢性支气管炎，高血压，肝炎：这个我不太懂，反正就是说金枣对这些病有好处。但是有病还是得去看医生，不能光指望吃金枣。

这金枣虽好，也不是谁都能吃的。

我听说，这金枣太酸了，吃多了对牙不好，小孩子不能吃太多。还有，这金枣性温，容易上火的人也要少吃。那啥脾胃虚弱的人也要注意点，别吃多了闹肚子。还有，这金枣有时候会和一些药起冲突，所以吃药的时候最好问问医生，能不能吃金枣。

这金枣，浑身都是宝。除了吃，还能做成蜜饯、果酱啥的。我记得小时候，我妈就经常做金枣蜜饯，酸酸甜甜的，可好吃了。现在生活好了，啥都能买到，但是那味道，还是小时候的味道最香。

这金枣是个好东西，但是也不能贪吃，适量就好。身体不舒服，还是得去看医生，不能光指望吃金枣。这金枣的功效和作用，我就知道这么多了，都是些老辈人传下来的，还有我自己的一些经验，希望能对大家有帮助。

这的医生说的那些啥石枣、金橘、辐射石豆兰的，我也不太懂。反正咱们乡下人，就知道这黄澄澄的小果子叫金枣，好吃，对身体也好。

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