扫帚菜别再炒着吃了!试试这几种新吃法,绝了!

zhibaike 植物百科 2025-02-13 16 0

前几天回老家,在院子里溜达,突然发现角落里长好多扫帚菜,毛茸茸的,绿油油的,看着就招人喜欢。小时候奶奶经常采来做给我们吃,那味道,现在想想都流口水。这回我也不能错过,立马动手,做几道扫帚菜的美食。

采摘扫帚菜

扫帚菜这东西,就得吃嫩的。我专门挑那些刚冒头没多久,叶子还比较小的摘。太老的口感不吃起来柴,还可能有苦味。

清洗扫帚菜

摘回来的扫帚菜,先用清水泡一会儿,再多洗几遍。这东西毕竟是长在地上的,难免会有泥土灰尘啥的,多洗洗才放心。洗干净的扫帚菜,看着就更水灵。

扫帚菜别再炒着吃了!试试这几种新吃法,绝了!

焯水

洗干净的扫帚菜,可不能直接吃。烧一锅开水,把扫帚菜放进去焯一下。这一步很重要,能去掉扫帚菜的涩味,还能让它颜色更鲜亮。焯水时间不用太长,看到扫帚菜变色,稍微煮软一点就行,捞出来过凉水,口感会更脆嫩。

凉拌扫帚菜

  • 焯好水的扫帚菜,挤干水分,放在大碗里。
  • 切点蒜末、小米椒,喜欢吃香菜的也可以放点。
  • 调个料汁:盐、生抽、醋、香油,再来点辣椒油,喜欢吃甜的可以稍微放点糖。
  • 把料汁倒进扫帚菜里,用筷子拌匀,就可以开吃!

这凉拌扫帚菜,吃起来清爽可口,特别开胃。每次我都能吃一大碗,感觉比肉都香!

扫帚菜饺子

  • 准备馅料:焯过水的扫帚菜切碎,五花肉剁成肉馅,葱姜切末。
  • 调馅:把扫帚菜、肉馅、葱姜末放一起,加盐、生抽、蚝油、香油、食用油,顺着一个方向搅拌均匀,让馅料上劲。
  • 包饺子:这个就看个人手艺,我是包的柳叶饺,感觉这样包出来的饺子皮薄馅大,更好吃。
  • 煮饺子:水开后下饺子,煮到饺子都飘起来,再稍微煮一会儿,就可以出锅。

扫帚菜馅的饺子,有一股特别的清香,跟肉馅搭配在一起,一点都不腻。我一个人能吃两大盘,每次都吃到撑!

这回回老家,用扫帚菜做好几道菜,真是过足瘾。这东西虽然不起眼,但味道是真的而且还健康。下次有机会,我还想试试用扫帚菜做饼、炒鸡蛋,想想就流口水!

扫帚菜别再炒着吃了!试试这几种新吃法,绝了!