晚上睡觉卧室放什么植物好？这几种吸废气还放氧！

前阵子不是老失眠嘛晚上翻来覆去睡不着，白天又没精神，整个人都不好。我就琢磨着，是不是卧室里缺点后来听朋友说，有些植物晚上能放氧气，对睡眠我就想试试。

先上网查查资料

网上资料真不少，看得我眼花缭乱的。有的说虎皮兰有的说芦荟还有的说玉树、吊兰啥的都行。我一看，这些植物好像都挺好养活的，就决定都试试。

跑花市，买买买

周末起个大早，我就直奔花市去。一进花市，那叫一个热闹！各种花花草草看得我心花怒放。我按照之前查的资料，先找虎皮兰。还真不少！挑一盆叶子厚实、精神头足的，果断拿下。

然后是芦荟。芦荟的品种也挺多，我选一盆看起来比较肥厚的。老板说这种芦荟晚上能放氧气，还能美容养颜，听得我心里美滋滋的。

接着我又买盆吊兰。吊兰这玩意儿好养活，而且听说还能吸甲醛，新家装修完放一盆正合适。

我还看上一盆玉树。玉树的叶子圆圆的，肉嘟嘟的，特别可爱。虽然网上说玉树不一定晚上放氧气，但看着喜欢，就一起带回家。

回家摆放，精心养护

把这些宝贝搬回家后，我就开始琢磨怎么摆放。

• 虎皮兰和芦荟，我放在卧室的窗台上。听说这俩喜欢光，但又不能暴晒，窗台的位置刚刚
• 吊兰我挂在客厅的墙角，这样既不占地方，又能净化空气。
• 玉树我放在书桌上，没事的时候看看它，心情都变好。

接下来就是浇水、施肥这些日常养护。我特意买植物营养液，按照说明书上的比例，定期给它们补充营养。浇水，我就掌握一个原则：不干不浇，浇则浇透。平时还经常给它们擦擦叶子，保持干净。

效果初现，睡眠改善

你还别说，自从卧室里摆这几盆植物，感觉空气都清新不少。最明显的变化就是，我晚上睡觉比以前香，入睡也快。虽然不知道是不是心理作用，但睡眠质量确实提高。

而且每天看着这些绿植，心情也舒畅多。感觉家里有生气，不再是冷冰冰的。

我每天都会抽出点时间来照顾这些植物，看着它们一天天长大，心里特别有成就感。

这回的实践经历让我觉得，养植物不仅能美化环境，还能改善睡眠，真是一举两得！以后我还会继续研究，看看还有哪些植物适合放在卧室里，让我的睡眠越来越