铁皮石斛虽好，但这些人千万不能吃，禁忌要知道！

zhibaike 植物百科 2024-12-16 4 0

俺们嘞，有那好些个讲究，吃啥喝啥都有说道。今儿个咱就唠唠那铁皮石斛，这玩意儿金贵着呢，说是能补身子骨，但是吧，吃它也有不少讲究，要是不注意，那可是要吃出毛病来的。

听说的人喜欢拿这铁皮石斛煲汤、泡酒，说是能强身健体。可是，这铁皮石斛可不是啥人都能吃的。俺们的老中医就说过，那身子骨虚弱，但是没啥火气的人，可不敢乱吃，吃了反而更虚。还有那啥实热证，就是身子骨里头火气旺盛，吃了这铁皮石斛，那不是火上浇油嘛？还有那肚子胀得鼓鼓的，那也是不能吃的，吃了更堵得慌。

再一个，就是那感冒刚开始的时候，头疼脑热的，可千万别想着吃点铁皮石斛补补，那可是大错特错。感冒那会儿，身子骨正跟那邪气斗争呢，你再吃这补的东西，那邪气就更猖狂了，病就好得慢。还有那啥湿温没化燥的，就是身子骨里头有湿气，还没干透，吃了铁皮石斛，那湿气就更重了，到时候浑身没劲儿，还容易得病。

这吃铁皮石斛嘞，还得注意不能跟萝卜一起吃。俺们有句老话，说是“吃萝卜放屁，吃石斛生气”。这话糙理不糙，那意思是说，吃了萝卜容易排气，那铁皮石斛还没来得及吸收呢，就给排出去了，那不就白吃了嘛？再说，这两样东西一起吃，还容易肚子疼，闹肚子。
还有那怀孕的娘们，也得小心着点。这铁皮石斛嘞，性子有点温，容易让那血流得更快，这对肚子里头的娃可不好。所以，怀孕的娘们最好别吃，为了娃好，忍忍嘴。
那身子骨本来就弱，还老是拉肚子的人，也别吃。这铁皮石斛嘞，吃了容易让肚子更不舒服，拉得更厉害。还有那身子骨冷冰冰的人，也得离这铁皮石斛远点。吃了它，那身子骨就更冷了，还容易生病。

这铁皮石斛嘞，虽然是个好东西，但是吃的时候也得讲究。俺们的人，吃啥都讲究个时节，讲究个适量。多了少了，不对症，那都是要吃出毛病来的。所以，吃这铁皮石斛之前，最好问问懂行的人，别自己瞎琢磨，瞎吃。身子骨是自己的，可得好好爱惜着。

还有那啥痰湿重的人，吃了铁皮石斛，那痰就更多了，嗓子里头呼噜呼噜的，难受得慌。还有那阳虚的人，身子骨本来就缺阳气，吃了这性子偏寒的铁皮石斛，那阳气就更不足了，整个人都蔫蔫的。那湿热的人，吃了铁皮石斛，那湿热就更重了，容易上火，长痘痘，嘴巴里头还容易长溃疡。

这铁皮石斛嘞，可不能当饭吃，也不能啥病都指望它。它就是个补品，能起点辅助作用，真要是生病了，还得赶紧去看医生，吃药。别想着光靠吃铁皮石斛就能把病治好，那是不可能的。还有，这铁皮石斛吃多了，也容易伤着肝，伤着胃，所以，吃啥都得有个度，不能贪多。

俺们的常说，药补不如食补，食补不如不补。这身子骨嘞，还得靠平时好好养着，吃五谷杂粮，多活动活动，比吃啥补品都强。这铁皮石斛嘞，偶尔吃吃还行，可不能当成救命稻草，指望它包治百病。那都是瞎扯淡！

最后嘞，俺还得唠叨几句，这铁皮石斛要是吃多了，还容易过敏，身上起红疙瘩，痒得难受。所以，第一次吃的时候，最好少吃点，看看有没有啥反应，没啥事再慢慢加量。吃啥都得小心着点，别图一时痛快，吃坏了身子骨，那可就得不偿失了。

总之嘞，这吃铁皮石斛的禁忌还真不少，大家伙可得记住了。别拿自己的身子骨开玩笑，吃之前多问问，多了解了解，才能吃得安心，吃得健康。俺们的人，就认这个理儿。