银杏果的功效与作用及食用方法，看完你也会用！
今儿个咱来唠唠那银杏果，听说是个好东西，的人都稀罕着呢。我这老太婆活了大半辈子，也吃过不少，就跟你们说道说道这银杏果到底有啥用，咋个吃法。
这银杏果嘞，也叫白果，长得白白净净的，像个小珠子似的。听们说，这玩意儿能治咳嗽，还能止住那难缠的白带，对那些老是跑厕所、尿频尿急的人也有好处。
具体咋个说法呢？就是说这银杏果能“收”，能把身体里头那些乱跑的气嘞、水嘞给收拢住。咳嗽厉害的时候，吃点它能好受些；白带多的时候，也能用它来调理；老是想尿尿，也能吃它试试。
- 止咳平喘：年纪大了，容易咳嗽，还喘得厉害，这银杏果就能帮上忙。它能把肺里的气给收住，让你不咳不喘。
- 收涩止带：有些女人家，白带多，还黏糊糊的，挺烦人。这银杏果就能把那些不好的东西给收住，让白带正常。
- 缩尿止遗：年纪大了，膀胱也管不住了，老是想尿尿，晚上还尿床。这银杏果就能把尿给收住，让你晚上睡个安稳觉。
当然啦，这银杏果也不能乱吃，吃多了会中毒的。我听的郎中说过，这玩意儿有小毒，吃的时候得小心点。
那咋个吃法才安全呢？
得把那外头的硬壳给剥掉，还得把里头那层薄皮也给弄干净，不然吃了会不舒服。然后呢，可以用清水煮着吃，也可以炒着吃。不过我还是觉得煮着吃最好，原汁原味的，营养也不容易流失。
煮的时候，水别放太多，小火慢慢炖，炖到软烂了就能吃。一次也别吃太多，就吃个几颗就行了。炒着吃的话，也得注意火候，别炒糊了。最好是炒熟了，闻着香喷喷的再吃。
除了煮着吃、炒着吃，还可以用银杏果来煲汤、煮粥。煲汤的时候，放几颗银杏果进去，汤会更鲜美；煮粥的时候，放几颗银杏果进去，粥也会更香甜。
我还听说，的人喜欢把银杏果烤着吃，说是烤着吃更香。不过我没试过，你们要是想试试，也可以烤几颗尝尝。
不过，我得再啰嗦几句，这银杏果虽然好，但不是人人都能吃的。小孩子、孕妇、体质虚弱的人最好别吃。还有，吃银杏果的时候，千万别喝酒，也别吃啥辛辣刺激的东西，不然会中毒的。
要是吃了银杏果后，觉得不舒服，头晕、恶心、想吐，那赶紧去医院看看，别耽误了。
银杏果这东西嘞，用好了是宝，用不好就是害。所以大家吃的时候，一定要小心谨慎，别贪多，也别乱吃。听我的，没错！
还有人说，这银杏果能降血压、降血脂，还能预防老年痴呆，增强记忆力，这我就不太懂了。反正我吃了这么多年，也没觉得有啥特别的，就是觉得咳嗽的时候吃点它，确实管用。
这银杏果嘞，卖的可贵了，咱们乡下地方多的是，秋天的时候，树上结的果子掉一地，都没人捡。要是你们想要，秋天的时候来我们这儿，我带你们去捡，保证让你们捡个够！
行了，今儿个就跟你们唠叨这么多，记住喽，银杏果虽好，可不能贪吃，吃的时候注意点，别弄出啥毛病来。
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