杨桃的功效与作用有哪些？听听老中医怎么说！

我来跟大家伙儿聊聊杨桃。前阵子，我家楼下开个水果摊，老板特别热情，一个劲儿地推荐我买杨桃。以前我还真没怎么吃过这玩意儿，看着那星星一样的形状，倒是挺稀奇的。

买回家后，我可犯难，这杨桃该咋吃？

于是我赶紧上网查查资料。不查不知道，一查发现这杨桃还真不简单！

杨桃的“本事”可真不少

• 说是能清热、生津、利尿。像我平时有点上火，嗓子不舒服，吃点杨桃应该挺
• 还能帮助消化。有时候吃多，肚子胀得难受，这杨桃里头有啥酸，能促进消化。
• 甚至还能对付口腔溃疡！这个我得试试，毕竟有时候熬夜加班，容易上火长溃疡。

这些都是网上说的，到底靠不靠谱，还得我自己试试才知道。

亲自上阵，体验杨桃的“威力”

我先挑个熟透的杨桃，洗干净，切成片。一口咬下去，酸酸甜甜的，汁水还挺多。味道嘛怎么说，有点像苹果，又有点像梨，还带着一股淡淡的清香。口感还不错。

吃完杨桃，我特意留意一下自己的身体反应。好像是感觉嗓子舒服些，之前有点干痒的感觉减轻。至于助消化嘛可能因为我本来就没吃多少东西，所以感觉不太明显。

后来几天，我又试着把杨桃榨成汁，加点蜂蜜，做成杨桃汁喝。味道更浓郁，而且感觉更解渴。我还试着把杨桃切成小块，拌到沙拉里，给沙拉增加不少风味！

一点小小的提醒

网上也说，有些人是不能多吃杨桃的。比如肾不好、糖尿病、脾胃虚寒的人，就得注意。我身体还算健康，所以吃点杨桃没啥问题。但是大家伙儿要是想吃，最好还是先解一下自己的身体情况，别吃出毛病来。

这回尝试杨桃的经历还是挺有趣的。不仅吃到一种新奇的水果，还顺便学习一些关于它的知识。以后，我家的水果盘里，又多一个新成员！