栀子花泡水别乱喝，小心这些禁忌你中招了吗？

说起栀子花，大家应该都不陌生，白白净净的，闻起来香香的。前阵子，我家楼下的栀子花开，我就摘几朵回家。你知道吗，我有个习惯，喜欢把各种花花草草拿来泡水喝，这回我就琢磨着，栀子花能不能也泡水喝？

我先是上网查查资料，发现还真能泡！但是，网上也说一些要注意的地方，看得我一头雾水。为搞清楚，我决定亲身实践一下，顺便把过程和感受都记录下来，给有同样兴趣的朋友们参考参考。

准备工作

当然是准备好栀子花。我摘的是自家楼下种的，确保没有打过农药什么的。然后，我还准备一个玻璃杯，这样泡的时候能清楚地看到花的变化。

泡制过程

我把栀子花的花瓣一片片摘下来，稍微清洗一下，就放进玻璃杯里。我烧一壶开水，稍微晾凉一会儿，大概到八九十度的样子，就倒进杯子里。刚倒进去的时候，栀子花瓣还是白白的，慢慢地，水的颜色开始有点变黄，花瓣也变得有点透明。

我等大概五分钟，就尝一口。味道嘛有点淡淡的清香，还带着一点点苦味。我觉得这个味道还挺特别的，不过可能有些人会不太喜欢这个苦味。

注意事项

重点来！ 在我查资料和实践的过程中，发现栀子花泡水喝，还真有几个需要特别注意的地方：

• 不能喝太多： 栀子花毕竟是有点寒性的，喝多可能会不舒服。我那天就喝一杯，感觉还没有啥不适。
• 不是人人都能喝： 我看网上说，脾胃虚寒的人最好别喝。啥是脾胃虚寒？我特意去问老中医，说是平时容易拉肚子、肚子怕凉的人，就属于脾胃虚寒。这类朋友如果要喝栀子花泡水，可得小心点，最好先问问医生。
• 可能会过敏： 有些人可能会对栀子花过敏，所以第一次喝的时候，最好先少喝一点，观察一下有没有啥不舒服的反应。

我的感受

这回栀子花泡水喝的体验还算不错。我个人觉得，偶尔喝一杯，换换口味，还是挺好的。但是，大家一定要记住我上面说的那些注意事项，别喝多，也别不适合喝的人也跟着喝。毕竟每个人的体质不一样嘛

这回的分享就到这里。如果你也喜欢用花花草草泡水喝，一定要多做功课，解清楚再尝试！