树葡萄的功效与作用是什么？听听专家怎么说！

前阵子，我家后院那棵树葡萄大丰收，看着一颗颗紫黑色的果子挂满枝头，我这心里别提多高兴。今天就来跟大家伙儿聊聊，我是怎么体验这树葡萄的功效与作用的。

采摘与初尝

那天一大早，我就拎着篮子去后院。走近一看，哇，密密麻麻的果子，看着就让人流口水。我小心翼翼地摘一篮子，挑几个熟透的，直接就放进嘴里尝尝。

一口咬下去，酸酸甜甜的，汁水特别多。味道嘛有点像山竹，又有点像葡萄，反正挺特别的。当时就觉得，这玩意儿肯定开胃，促进消化！

做果酱与分享

光生吃哪够，我琢磨着，得把这些树葡萄变着花样吃。于是我上网查查，决定做成果酱。

把树葡萄洗干净，一颗颗捏开，去核（这步挺费劲，要有耐心）。然后放进锅里，加点冰糖，慢慢熬。熬着熬着，香味就出来，整个厨房都弥漫着甜甜的味道。

熬好后，装进玻璃罐里，放凉。第二天早上，我就用它来抹面包，那味道，绝！我还分给邻居们尝尝，大家都说好吃。

身体的变化

吃几天树葡萄，我自己感觉哈，好像精神头比以前足。不知道是不是心理作用，反正觉得身体轻快不少。

• 精神变以前下午容易犯困，现在感觉没那么明显。
• 胃口大开：可能是因为树葡萄酸甜开胃，最近吃饭都香。

个人总结

这么一通折腾下来，我对这树葡萄是越来越喜欢。它不仅好吃，还让我感觉身体有些积极的变化。我上网查下，发现这树葡萄还真有点说头：

• 富含维生素C，能增强抵抗力。
• 花青素丰富，有助于清除体内的自由基。
• 含有钙元素，能促进骨骼生长。

这回体验让我对树葡萄的功效与作用有更直观的感受。虽然它不是什么神奇的药，但作为一种水果，它绝对是营养又美味的选择。以后，我会继续享用这大自然的馈赠，也推荐大家有机会尝尝鲜！