水果有哪些种类？营养专家教你如何挑选！

今天心血来潮，想好好整理一下平时吃的水果，看看它们到底都有哪些种类。想想还挺有意思的，毕竟每天都吃，却好像从来没仔细研究过。

第一步，当然是行动起来！

我先冲到家附近的超市，水果区那叫一个琳琅满目！红彤彤的苹果、黄澄澄的香蕉、紫莹莹的葡萄……看得我眼花缭乱。我每样都拿一些，准备回家好好研究。

就是把这些水果分门别类。

回到家，我把买来的水果一股脑倒在桌子上，开始我的“分类大作战”。

• 先是按颜色分，红的、黄的、绿的、紫的……摆在一起还挺好看的。
• 然后我又按大小分，大的有西瓜、哈密瓜，小的有圣女果、蓝莓。
• 我还尝试按口感分，脆的有苹果、梨，软的有香蕉、芒果。

这么一折腾，我对水果的种类还真有点感觉。不过光凭我自己的感觉肯定不全面，还得查查资料。

上网查资料，学习水果知识！

我在网上搜一下“水果种类”，发现水果的分类方法还真不少！

有的按植物学分类，什么仁果类、核果类、浆果类……看得我头都大。这些太专业，咱普通人也用不上。

我比较感兴趣的是按季节分类：

• 春天有草莓、菠萝；
• 夏天有西瓜、桃子；
• 秋天有苹果、梨；
• 冬天有橙子、柚子。

这么一看，每个季节都有不同的水果可以吃，还真是幸福！

挑选水果的小窍门

网上还说，不同的水果有不同的挑选方法。我赶紧记下来，以后买水果就能用上！

• 苹果：要选个头适中，颜色鲜艳，果皮薄的，这样的才甜脆多汁。
• 葡萄：要挑整串饱满，颗粒紧实的，果香浓郁的才好吃。
• 香蕉：别挑两头绿的，那种可能是催熟的。
• 芒果:要挑饱满圆润，不软不硬，颜色纯正的，没有斑点的。
• 梨:要挑“母”的，就是底部有个凹坑，细腻多汁。

今天这一番折腾，我对水果的种类可算是有更深的解。以后吃水果，我可不光是“吃”，还得“品”！

感觉自己今天棒棒哒！