洛神花茶怎么泡效果好？这篇文章告诉你答案！

今儿个，咱来聊聊洛神花茶，说说我是咋一步步捣鼓出这杯酸甜可口的饮品，还有它到底有啥好处。

我的洛神花茶初体验

我对这花茶也没啥概念，就听朋友说挺好喝的，还能养生，就想着自己也试试。

第一步，当然是得有材料！

我去市场上转一圈，买点干的洛神花。你别说，这干花瓣还挺好看，红彤彤的，看着就喜庆。卖花的阿姨还跟我说，要选那种花瓣饱满、颜色鲜艳的，这样的泡出来味道才正。

第二步，洗干净！

买回来的干花，我可不敢直接就泡，得先用清水给它冲洗干净。毕竟这上面难免会有些灰尘啥的，洗干净喝着才放心嘛

泡制过程大公开

洗干净洛神花，接下来就是泡茶的重头戏！

• 我先烧一壶开水，得是滚烫滚烫的那种。
• 然后，我抓一把洛神花，大概七八朵的样子，放进茶壶里。
• 紧就把烧开的水倒进去，盖上盖子，让它焖一会儿。

焖的时间，可是有讲究的！

我试过好几次，发现焖个5分钟左右，这茶的味道就刚刚时间太短，味道出不来；时间太长，又会有点涩。这泡茶还真是个技术活！

泡好的洛神花茶，颜色是那种很漂亮的深红色，看着就让人有食欲。喝上一口，酸酸甜甜的，感觉整个人的精神都为之一振！

洛神花茶的好处

我坚持喝一段时间的洛神花茶，还真感觉身体有些变化。

• 以前我有点容易上火，喉咙动不动就不舒服，现在感觉好多。
• 还有，我这人平时比较容易累，现在感觉精神头比以前足。

我这只是个人的一些感受。洛神花茶到底有啥具体的功效，我还真说不太清楚，毕竟咱也不是专业的嘛不过我自己在网上查过一些资料，说洛神花富含维生素和营养物质，有清热解毒、清热凉血，还能开胃的作用。当然我也看过有人说体寒和来例假的姐妹就不要喝，毕竟身体要紧。

这回尝试洛神花茶的经历，我还挺满意的。不仅味道还让我感觉身体更舒畅。以后，我打算继续喝下去，也推荐给身边的朋友们试试！

今天的分享就到这儿。如果你也喜欢喝茶，或者对洛神花茶感兴趣，不妨也动手试试！