震惊！榴莲里面的核居然能吃，你还不知道吧？

这年头，啥稀罕玩意儿都有人吃，这不，有人问我榴莲里面的核能吃吗？我跟你说，这榴莲核嘞，还真能吃，就是有点费劲。

我活了这么大岁数，吃过的榴莲核那可是不少。那玩意儿，硬邦邦的，跟石头似的，可不是直接啃的。得煮熟了才能吃。咋煮呢？简单！跟煮鸡蛋似的，放锅里加点水，咕嘟咕嘟煮上半个钟头，就差不多了。煮熟了的榴莲核，吃起来面面的，有点像板栗，就是味道嘛，淡淡的，没啥特别的香味。

听说讲究多，说这榴莲核营养好，能补身子。我也不懂啥营养不营养的，就知道吃了肚子不难受，这就行了。他们说那榴莲核里头有啥胡萝卜素，维生素，还有啥蛋白质，能补肾健胃，还能滋阴补血。我寻思着，这都是好东西，吃了总没坏处。年纪大了，腿脚不利索，眼神也不好使了，能补补身子，那当然是好事。

• 咋吃榴莲核？
• 煮着吃：把榴莲核洗干净，放锅里加水煮，水开了以后再煮个半小时左右，就能吃了。
• 煲汤喝：有些人还把榴莲核跟排骨、鸡肉啥的一块炖汤喝，说是更补。

不过，这榴莲核嘞，也不能多吃。我听的赤脚医生说过，这玩意儿吃多了容易上火，还会胀肚子。尤其是那些肠胃不好的人，更得注意点。我有个老姐妹，就爱吃这榴莲核，一次吃多了，结果肚子疼了一晚上，可遭罪了。所以，啥东西都得有个度，不能贪多。

还有人说，这榴莲核能壮阳，能让男人更有劲儿。这话我可不敢乱说，毕竟我一把年纪了，对这些事也不懂。不过，我倒是听说过，有些老头子，没事就煮点榴莲核吃，说是吃了浑身有劲儿。是不是真的，那就得问他们自己了。

榴莲核吃了有啥好处？这说的那些营养成分，我也不太懂。我就知道，吃了这榴莲核，肚子不饿，浑身暖和。干活也有劲儿。我以前在生产队的时候，干活累了，就煮几个榴莲核吃，顶饿。现在年纪大了，干不动重活了，可还是习惯时不时地煮几个榴莲核吃，就当是补补身子。

我记得以前，榴莲核都是直接扔掉的，没人吃。现在倒好，成了宝贝了。这世道，真是变了。不过，我觉得，这榴莲核能吃，也不是啥新鲜事。以前闹饥荒的时候，啥东西不能吃嘞？树皮、草根都吃过，更别说这榴莲核了。只要能填饱肚子，那就是好东西。

这榴莲核嘞，能吃，但不能多吃。得煮熟了才能吃，而且还得根据自己的身体情况来。别听别人瞎忽悠，说能治百病，那都是骗人的。身体不舒服，还是得去看医生，吃药。这榴莲核，就当是个零嘴，解解馋，补补身子就行了。可别把它当成啥灵丹妙药，指望它能治病。

现在这生活条件好了，啥好吃的都有。可我还是觉得，这榴莲核，虽然不起眼，但也是个好东西。它不像那些花里胡哨的零食，没啥营养，还贵。这榴莲核，实惠，还能补身子。我就喜欢吃这种实在的东西。讲究多，啥都得精挑细选的。我可没那么讲究，能吃就行，好吃就行。

所以嘞，下次你要是吃榴莲，可别把核给扔了，留着煮煮吃，说不定还能补补身子呢。当然，你要是不喜欢吃，那也没关系，反正这东西也不是非吃不可。每个人的口味不一样，喜欢吃啥就吃啥，不用勉强自己。我就是觉得，这榴莲核，被大家伙儿给小瞧了，其实它也是个好东西。

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