田艾草有什么功效与作用？一文解读它的药用价值！

说起田艾草，大家可能有点懵，这啥玩意？在俺们老家，这可是个宝。小时候，每到春天，田埂上、山坡边，到处都是这种毛茸茸的小草。我就来跟大家摆摆，我是咋发现田艾草的功效，又是咋用它的。

从认识到采摘

我对田艾草的认识，也就停留在“这是一种草”的层面上。后来听村里的老人说，这草能吃，还能治病。我这好奇心就上来，开始琢磨着咋用它。

春天的时候，田艾草刚冒出嫩芽，我就跟着大人去地里挖。这活儿可不轻松，得弯着腰，一棵一棵地找。不过看到篮子里满满的嫩绿色，心里还是美滋滋的。

清洗和处理

挖回来的田艾草，可不能直接用。得先仔细地清洗干净，把泥沙、杂草都去掉。这一步很关键，关系到后面的口感和效果。

洗干净后，就要把田艾草焯水。烧一锅开水，把田艾草放进去，烫个一两分钟，捞出来，过一遍凉水。这样处理过的田艾草，颜色更鲜亮，口感也更

我的使用方法

• 做成田艾粄：这是俺们那儿的特色小吃。把焯过水的田艾草剁碎，和糯米粉、粘米粉揉成团，再包上花生、芝麻、白糖做的馅，蒸熟，香喷喷的，特别好吃。
• 煮水喝：有时候，我也会把田艾草直接煮水喝。把洗干净的田艾草放锅里，加水煮开，再小火煮一会儿。这水有点苦，但喝之后，感觉身体挺舒服的，特别是有点风寒感冒的时候，喝上一碗，感觉好多。
• 熬水洗澡：听老人们说田艾草熬水可以祛湿，家里人会时不时弄来熬水给我冼澡，具体有没有效果，我也感觉不出来，哈哈！

我的感受和体会

用田艾草这么些年，我最大的感受就是，它确实是个好东西。以前，我一到换季就容易感冒，现在好多。而且田艾粄真的很好吃，每次吃都感觉特别满足。

每个人的体质不一样，田艾草的效果也可能因人而异。我这里说的，只是我个人的经验。如果你也想试试田艾草，最好先问问医生，看看自己适不适合。

田艾草对我来说，不仅仅是一种植物，更是一种家乡的味道，一种健康的守护。我会继续用它，也希望更多的人能解它，喜欢它。