番石榴里面的籽能吃吗？吃的时候要注意什么？

今儿个我来跟大家伙儿聊聊番石榴里面的籽儿能不能吃这事儿。之前我也挺纠结的，吃番石榴的时候，总感觉那些籽儿有点儿碍事，吐出来，又觉得麻烦，不吐，又担心吃下去对身体不

为弄明白这个问题，我可是做一番“研究”的！

第一步，当然是上某度查资料！

我输入“番石榴籽能吃吗”，出来的结果还真不少。有的说能吃，有的说不能吃，看得我眼花缭乱。不过大多数的说法都是：番石榴籽可以吃，但是不能多吃。

第二步，亲自上阵，实践出真知！

光看别人说可不行，还得自己试试才知道。我特意去水果店挑个大番石榴，洗干净，切开，一股清香扑鼻而来。看着那满满的果肉和中间密密麻麻的籽儿，我决定豁出去！

我先是小心翼翼地吃一小块带籽的果肉，味道还不错，籽儿有点硬，但是嚼一嚼也能嚼碎咽下去。 没啥怪味，就跟吃西瓜籽儿差不多的感觉。

• 我胆子就大，开始大口大口地吃起来，连果肉带籽儿一起吞。一口气吃大半个，感觉还行，肚子也没啥不舒服的。

实践总结

经过我这一番“折腾”，我算是明白，这番石榴籽儿，还真是能吃的！

不过网上说的也没错，这籽儿吃多也不因为我发现，吃完番石榴后，虽然当时没啥感觉，但是第二天上厕所的时候，就有点儿费劲。估计是那些籽儿不太好消化，都堆在肠子里。

我的建议是：吃番石榴的时候，籽儿可以吃，但是别吃太多！ 尤其是肠胃不太好的朋友，更要注意点儿。 像我这种偶尔吃一次，过过嘴瘾还行，要是天天吃，顿顿吃，那可就遭罪喽！

今天的分享就到这儿，希望对大家伙儿有帮助！