白薇的功效与作用大揭秘，好多人都不知道！

前阵子感觉身体有点不对劲，老是觉得热，还一阵一阵的，晚上睡觉也睡不翻来覆去地出汗。去看个老中医，说是有点阴虚发热，给我开些中药，里面就有一味叫白薇的药材。

当时我还好奇，白薇是听都没听过。老中医就跟我解释，说这白薇，是味好药，能清热凉血，还能利尿。我一听，这不正对我的症嘛

寻觅白薇

拿着方子，我就开始琢磨这白薇。先是在家附近的几个药店转转，问问店员，结果都说没听过，更别说卖。这可咋办？

没办法，我只好上网查。这一查才知道，原来白薇还真是挺常用的一味中药，网上有不少关于它的信息。我还特意看看它的图片，长得还挺特别的，根茎是那种细细长长的。

后来我找到一家比较大的中药店，抱着试试看的心态去问问。还真有！药店师傅给我拿一包，说是正宗的白薇。我可高兴坏，总算找到！

煎煮白薇

买回来之后，我就按照老中医的方子，把白薇和其他药材一起煎煮。这煎药也是个技术活，火候、时间都得掌握我可是严格按照老中医说的，先泡上半小时，再大火煮开，然后转小火慢慢熬。

整个过程，屋子里都弥漫着一股浓浓的中药味。这味道一开始还真有点不习惯，不过闻久，倒也觉得没那么难闻。

服用体验

熬好药之后，我每天按时按量地喝。刚开始喝的时候，觉得这药真是苦，比我以前喝过的任何药都苦。不过为身体，我还是硬着头皮喝下去。

喝几天之后，感觉还真有点效果。身上的那股燥热感慢慢消退，晚上也能睡得安稳些，出汗的情况也少。看来这白薇还真不是浪得虚名！

小小总结

• 找药不易：一开始找白薇还真费点劲，看来有些药材不是每家药店都有的。
• 煎药讲究：煎药的过程挺重要的，火候和时间都要掌握才能发挥药效。
• 苦口良药：白薇的味道确实挺苦的，但效果也确实不错。
• 对症下药：这白薇对我这种阴虚发热的情况挺管用的，不过每个人的情况不一样，最好还是听医生的。

这回用白薇的经历，让我对中药有更深的认识。以后再遇到什么问题，我还真得考虑考虑中药调理。不过还是那句话，身体不舒服，一定要去看医生，可别自己瞎琢磨！