百香果皮怎么吃？它的功效与作用都在这里！

你们知道吗，我最近发现一个宝贝——百香果皮！以前吃百香果，都是直接把籽挖出来吃掉，皮就扔。现在想想，真是太浪费！

前阵子，我不是老觉得肠胃不太舒服嘛有时候还便秘。我就寻思着，吃点啥能管用？后来我在网上瞎逛的时候，看到有人说百香果皮可以润肠通便，还能美容养颜！我一想，这百香果皮我以前都扔，多可惜！于是我就开始琢磨怎么利用起来。

我的百香果皮初体验

第一次，我把百香果皮洗干净，切成小块，然后直接扔进锅里煮水喝。你们猜怎么着？那味道，简直！有点酸，又有点涩，还带着一股说不出来的怪味。我硬着头皮喝一碗，感觉肚子是舒服点，但那味道实在让我有点接受不。

后来我又尝试把百香果皮晒干。我把它们放在阳台上，晒足足一个星期。你别说，晒干后的百香果皮，颜色变得深些，闻起来还有一股淡淡的香味。

• 泡水喝：晒干后，我拿几片百香果皮泡水喝。这回的味道比之前煮的要好多，没有那么涩，反而有点像果茶的感觉。我坚持喝一段时间，感觉排便确实顺畅不少。
• 煲汤：我还试过用百香果皮煲汤。我把几片百香果皮和排骨一起放进锅里，小火慢炖。煲出来的汤，味道有点特别，带着一丝丝百香果的清香，感觉还不错。

意外的惊喜

你们知道吗？我坚持用百香果皮泡水喝，除感觉肠胃舒服，还发现皮肤好像也变好一点！以前，我的皮肤比较暗沉，还容易长痘痘。痘痘少，皮肤也变得有光泽些。这可能就是百香果皮里的维生素E和胡萝卜素在起作用！

我对这回百香果皮的尝试还是挺满意的。虽然过程有点曲折，但结果是好的。我不仅解决肠胃问题，还收获意外的美容效果。以后，我再也不会把百香果皮扔掉！

对，我还听说百香果皮可以用来做果酱，下次我准备试试！等我成功，再来跟你们分享！