石松怎么用效果好？这些功效与作用要知道！

之前，我这老胳膊老腿的，一到阴雨天就疼得厉害，去看老中医，说是风湿。老中医给我开些中药，里面就有一味叫石松的。今儿个，我就来跟大家伙儿聊聊这石松。

寻觅石松

我对这石松可是一点儿也不解，就听老中医说这玩意儿能祛风湿。我心想这石松到底长啥样？于是我就开始在网上查资料，看图片，总算是对它有个大概的印象。

初识石松

拿到药材后，我仔细端详一番。这石松，长得有点像松树的枝叶，细细长长的，绿油油的。闻起来，有股淡淡的草药味。

煎煮石松

按照老中医的方子，我把石松和其他几味药材一起放进砂锅里，加水浸泡一会儿，然后就开始煎煮。刚开始用大火煮开，然后转小火慢慢熬。整个屋子都弥漫着中药的味道，还挺浓的。

服用体验

煮好药后，我晾温就喝。这药的味道嘛有点苦，还有点涩，不过为治病，我也就捏着鼻子喝下去。

效果观察

• 第一天：喝完药后，感觉身上暖暖的，关节好像没那么僵硬。
• 几天后：坚持喝一段时间，感觉疼痛确实减轻不少，阴雨天也没那么难受。
• 我还在继续服用，感觉身体状况越来越这石松还真有点用！

意外收获

除祛风湿，我还发现这石松泡水喝也能缓解一些不舒服。有一次，我不小心扭到脚，有点疼，我就试着煮点石松水喝，没想到还真管用，感觉疼痛减轻一些。看来这石松还有舒筋活血的功效！

一点小提醒

虽然石松对我有用，但每个人的体质不一样，效果可能也会有差异。而且中药讲究辨证施治，最好还是在医生的指导下使用！

这回用石松的经历让我对中药有更深的认识。老祖宗留下来的东西，还真是挺神奇的！