碱性水果有哪些？这份十大碱性水果排名请收好！

今天心血来潮，想弄个碱性水果排行榜，看看平时吃的水果里头，哪些是碱性比较强的。这事儿说干就干，我可不想光听别人说，得自己动手，找出真相！

查资料，做功课

第一步，当然是上网查资料！各种网页、文章一顿翻，说法还真不少！有的说柠檬最厉害，有的说苹果是强碱性，还有的说葡萄是抗氧化之王，看得我眼花缭乱。不过这难不倒我，我把这些信息都记下来，准备好好对比一下。

我发现大家提到的碱性水果主要有这些：

• 柠檬
• 柿子
• 苹果
• 圣女果
• 桃子
• 猕猴桃
• 无花果
• 香蕉
• 梨
• 橙子
• 葡萄
• 樱桃

实践出真知，动手排排序

光看资料可不行，我得亲自尝尝，体验一下！我跑去市场，把上面提到的水果都买一些回来。接下来几天，我就开始挨个品尝，记录下自己的感受。

• 柠檬：这个确实酸，但是泡水喝还不错，感觉挺清爽的。
• 柿子：软软糯糯的，甜度很高，吃完感觉挺舒服的。
• 苹果：脆甜可口，平时吃得最多就是它。
• 圣女果：酸酸甜甜的，一口一个，很方便。
• 桃子：水蜜桃软软的，香气扑鼻，吃完心情都变好。
• 猕猴桃：有点酸，但是维C含量应该很高。
• ...（此处省略其他水果的品尝感受）

经过我这几天的亲身体验，结合网上查到的资料，我心里大概有数。下面就是我整理的十大碱性水果排名，大家可以参考一下：

我的十大碱性水果排名

1. 柠檬 （虽然酸，但碱性很强）
2. 柿子（好吃，营养丰富）
3. 苹果 （常见又好吃的碱性水果）
4. 圣女果（酸甜可口，方便食用）
5. 桃子 （香甜美味，心情愉悦）
6. 猕猴桃 （维C之王，碱性也不错）
7. 无花果 （这个不常吃，但也是碱性的）
8. 香蕉 （方便携带，能量补充）
9. 梨 （清甜解渴，润肺止咳）
10. 葡萄（美味且营养）

这个排名是我个人的感受和每个人的体质和口味都不同，大家可以根据自己的情况来选择适合自己的水果。重要的是，多吃水果，对身体肯定是有好处的！