马苋菜怎么做好吃?这样做清爽可口,大人小孩都爱吃!

zhibaike 植物百科 2024-12-17 28 0

马苋菜怎么做好吃?俺来跟你唠唠!

俺们嘞,这马苋菜可常见了,地里头、路边上,到处都是。以前俺们不稀罕这玩意儿,现在说它好,能降三高,还能清热解毒,都抢着吃呢。那这马苋菜到底咋做好吃?俺吃了大半辈子,也算有点经验,今儿个就跟你们说道说道。

说起这马苋菜,那可是个好东西。听的人说,它里头有啥子维生素A,对眼睛好,还能让咱们的皮肤啥的都好好的。还有人说,吃了这马苋菜,拉肚子都能好。不过,这东西也不能瞎吃,身子骨弱,容易拉肚子的,还有那怀了娃娃的,可得悠着点,少吃或者不吃。

马苋菜怎么做好吃?这样做清爽可口,大人小孩都爱吃!

俺先说个最简单的吃法,就是焯水凉拌。这马苋菜刚摘回来,上面都是土,得好好洗洗干净。记得,那些老叶子、黄叶子可得摘掉,留着嫩的就行。洗干净了,就烧一锅开水,把马苋菜扔进去烫一下,捞出来,过一下凉水,这样吃起来才脆。然后呢,就看你喜欢啥口味了,放点蒜末、倒点醋、淋点香油,再搁点盐和味精,拌匀了就能吃。这法子最简单,也最能吃出马苋菜的本味儿。

可是嘞,有些人就嫌这马苋菜酸溜溜的,吃不惯。那咋办呢?俺再教你们一招,马苋菜炒鸡蛋。这可是俺家娃儿最爱吃的。鸡蛋几个?看你家几口人呗,俺家一般四五个就够了。马苋菜也得先焯水,这样能去掉点酸味儿。鸡蛋打散了,搁点盐,搅和匀。锅里放点油,油热了,先把鸡蛋炒熟,盛出来。再放点油,把焯过水的马苋菜倒进去翻炒几下,然后把鸡蛋倒回去,一起炒匀,就能出锅了。这菜,鸡蛋的香味混着马苋菜的清香,好吃着呢!

  • 还有一种吃法,马苋菜饼子。这做法稍微麻烦点,但是好吃嘞!
  • 第一步,还是得把马苋菜洗干净,焯水,然后剁碎。
  • 第二步,弄点面粉,加点水,和成面糊糊,再把剁碎的马苋菜倒进去,放点盐,搅和匀了。
  • 第三步,平底锅里放点油,油热了,舀一勺面糊倒进去,摊成小饼。
  • 第四步,两面煎的金黄,就能出锅了。这饼子,外焦里嫩,带着马苋菜的香味,吃起来可香了。

除了这些,还有人用马苋菜包饺子、蒸包子,反正花样多着呢。不过俺觉得嘞,最好吃的还是炒鸡蛋和做饼子。简单方便,还好吃。

对了,还有个事儿得提醒你们。这马苋菜虽然好,但是也不能多吃。的人说的,这东西性凉,吃多了对身子骨不好。尤其是那些肠胃不好的,更得少吃。还有,这马苋菜最好是吃新鲜的,放久了就不好吃了,营养也没那么多了。所以,想吃马苋菜,最好是现摘现吃。

俺就说这么多,你们回去试试吧。这马苋菜,只要做得好,那就是一道美味佳肴。要是你们还有啥好吃的做法,也别藏着掖着,跟俺说说,俺也学学!

Tags:[马苋菜, 吃法, 凉拌, 炒鸡蛋, 马苋菜饼]

马苋菜怎么做好吃?这样做清爽可口,大人小孩都爱吃!