红豆杉泡水喝有什么好处？它的功效与作用详解！

最近老感觉身体不太舒服，总觉得哪哪都不得劲。听朋友说红豆杉挺我就琢磨着试试。今天就跟大家分享一下我用红豆杉的经历。

弄点红豆杉

我也不知道上哪弄这玩意儿。后来还是在小区附近的一个小药店找到的，看着像是那么回事。店员告诉我有好几种，什么东北红豆杉、南方红豆杉的，我也不懂，就随便挑一种，看着顺眼就行。

煮水试试

买回家后，我也不知道咋弄，就想着跟平常煮药材一样。我抓一把红豆杉放到锅里，加点水，就开始煮。煮开后，我又用小火咕嘟一会儿，看着水有点变色，就关火。

喝下去啥感觉？

味道真不咋地，有点苦，还有点涩。我捏着鼻子喝一碗，也没感觉有啥特别的。就是喝完后，感觉肚子有点不太舒服，还跑几趟厕所。不知道是不是这玩意儿在起作用。

坚持几天看看

• 第一天： 喝完肚子不舒服，拉几次。
• 第二天： 感觉好像精神好点，不知道是不是心理作用。
• 第三天： 还是有点拉肚子，不过次数少。
• 第四天： 身体好像没啥明显变化，就是感觉排便比以前顺畅。

我的总结

喝几天红豆杉煮的水，我感觉这东西可能真有点用，但效果也不是特别明显。可能是我用的时间还不够长，也可能是我没找对方法。我打算再坚持一段时间看看，毕竟是天然的东西，应该没啥坏处。不过我也提醒大家，这玩意儿毕竟是药材，用之前最好还是问问懂行的人，别像我一样瞎鼓捣。

对，我还听说红豆杉能抗氧化、降血糖啥的，也不知道是不是真的。反正我这回主要是想调理一下身体，至于其他的，等以后有啥新发现再跟大家分享。