绿萝花的功效与作用有哪些？这几点你要知道！

前阵子，我不是总感觉头晕眼花的嘛去医院查下，说是血压、血脂都偏高。医生建议我平时注意饮食，多运动，还给我推荐绿萝花，说可以辅助降三高。我一听，这绿萝花不是家里常养的嘛还能吃？

回家后我就开始琢磨这绿萝花。上网一查，这绿萝花还真不简单！

绿萝花初体验

我先是小心翼翼地摘几片叶子，洗干净后直接放嘴里嚼嚼，..... 味道有点怪，涩涩的，还有点草腥味。这可咋整，直接吃肯定不行！

泡水尝试

然后我就想，要不泡水喝试试？ 就像平时喝茶一样。我把几片绿萝花叶子放进杯子里，倒上开水，盖上盖子焖一会儿。等水温降下来，我尝一口，你猜怎么着？ 味道比直接吃好多，虽然还是有点淡淡的涩味，但能接受。

坚持饮用

我就这么坚持喝一段时间，每天都泡上一杯。别说，还真有点感觉。大概喝一个多月，我去医院复查，你猜怎么着？ 血压、血脂还真降下来一些！虽然降的不多，但医生说这已经很不错，让我继续保持。

个人感受

我觉得绿萝花这东西，可能真的有点用。我可不是说它能代替药物，毕竟我还是按时吃药的。但平时喝点绿萝花泡的水，感觉对身体还是有好处的。

• 降压降脂小帮手： 感觉对降血压、血脂还是有点帮助的，不过每个人的体质不一样，效果也可能不一样。
• 味道可以接受： 泡水喝的味道比直接吃好多，淡淡的，有点像草的味道。
• 持之以恒是关键： 我是坚持喝一段时间才有感觉的，三天打鱼两天晒网肯定不行。

这回尝试绿萝花，我觉得还是挺值的。虽然过程有点曲折，从一开始的难以下咽，到后来的慢慢接受，再到的发现它真的有点用，也算是一次有趣的经历。不过大家如果要尝试，还是要先咨询一下医生，看看自己适不适合，别像我一样，瞎琢磨！