绿萝花茶的功效与作用，这几种人喝了效果更好！

今儿个，咱来聊聊我最近捣鼓的绿萝花茶，说说我这阵子喝下来，都有些啥感受。

弄到绿萝花

我对这绿萝花茶也没啥概念，纯粹是听朋友说它对身体能降啥“三高”。上点年纪，也开始注意养生，就想着试试呗。

弄到这绿萝花还真不容易，跑好几个地方都没找着，还是在网上买的。收到货，打开一看，干巴巴的，有点像干草，闻着有股淡淡的草药味。

泡上绿萝花茶

就是泡茶。我平时也爱喝点茶，但泡这绿萝花茶，还真有点不一样。我先用开水把干花给过一遍，然后才正式开始泡。看着那干花在热水里慢慢舒展开，颜色也渐渐出来，变成一种淡淡的黄绿色，还挺好看的。

喝上绿萝花茶

等水温降下来点，我就迫不及待地尝一口。你还别说，这味道还真有点特别，有点苦，又有点回甘，说不上难喝，但也绝对不是那种让人惊艳的味道。我估摸着，这大概就是草药的味道。

喝一段时间后

我，也没指望喝一次两次就能有啥神奇效果。我这人做事儿，讲究个坚持。我就这么每天泡上一壶，坚持喝一段时间。

• 感觉身体变轻松些： 喝大概有一个多月，我还真感觉身体有点变化。以前，我这身体老觉得有点沉，容易累。感觉轻松不少，没那么容易疲惫。
• 睡眠变好： 还有一个变化，就是我这睡觉比以前香。以前晚上老是翻来覆去睡不着，基本上躺下没多久就睡着，一觉睡到天亮，感觉特别舒服。

小结一下

我这绿萝花茶喝下来，感觉还是不错的。虽然味道不是特别但为身体，我觉得还是值得的。每个人的身体情况不一样，我这效果也只是我个人的感受，不一定适合所有人。大家要是想试试，最好还是先解清楚，或者问问懂行的人。

今天就分享到这儿，以后有啥新的发现，再来跟大家唠唠。