腊梅花泡水喝好吗？它的功效与作用你一定要了解！

今儿个，咱来聊聊腊梅花这好东西。之前，我一直以为腊梅花就是好看，没想到它还有这么多用处！最近天儿热，我就琢磨着，能不能用腊梅花泡点水喝喝，消消暑气。

我的实践过程

第一步，当然是准备工作！

我先跑到小区里，摘几朵新鲜的腊梅花。你还别说，这腊梅花闻着还真香！

第二步，清洗腊梅花。

我把摘回来的腊梅花，用清水轻轻地冲洗几遍。这玩意儿毕竟是长在外面的，洗干净点，喝着才放心嘛

第三步，泡水。

我把洗干净的腊梅花，放进我的大茶缸子里。然后，倒上刚烧开的热水。盖上盖子，让它闷一会儿。

第四步，品尝。

等水温降下来，不烫嘴，我就迫不及待地尝一口。味道还真不错，有一股淡淡的清香，喝完感觉嗓子都舒服多。我还从网上查些资料，解腊梅花泡水的其他妙用。

• 说是能清热解毒，像我这种容易上火的体质，平时喝点应该挺
• 还能缓解喉咙痛、口干舌燥，这大热天的，喝上一杯，感觉整个人都精神多！
• 听说还能增强抵抗力。
• 看到有人说能改善皮肤，保持肌肤健康，去除痘痘，我准备长期喝喝试试看。

第五步，长期观察与实践。

我决定长期喝腊梅花泡水，然后隔断时间看看有没有什么变化，到时候再给大家伙儿分享一下！

我也得提醒大家一句，啥东西都不能过量。我查资料的时候看到，腊梅花性凉，脾胃虚的人，可别喝太多。还有就是，这腊梅花泡水，毕竟不是药，真要是有啥毛病，还得去医院看大夫！

今天的分享就到这里。希望大家都能健健康康，快快乐乐！