芽苗菜种植技术详解，新手也能轻松学会的技巧！

大家今天跟大家聊聊我是咋在家里种芽苗菜的，这可是个好东西，自己种的吃着放心，还特别有成就感。我这人就好分享，这就把我的经验都倒给你们。

准备工作

我也不知道种啥就在网上瞎逛，后来发现芽苗菜这玩意儿挺火，说是简单好种，营养还丰富。我就寻思着，试试呗！

第一步，你得选种子。我一开始图省事，就随便买点，结果有的发芽率不高，把我给郁闷的。后来我才知道，这里头有讲究。我专门去挑一些饱满、没有破损的种子，这发芽率蹭蹭地就上去。

第二步，就是泡种子。我一开始就是拿个碗，把种子往里一倒，加点水就完事。后来我才知道，水也是有讲究的。我用的是温水，大概就跟洗脸水的温度差不多。泡的时间，也得看情况。我一般是泡个半天，看到种子都吸饱水，变得胖乎乎的，就行。

播种过程

泡完种子，接下来就是播种。我一开始直接把种子撒土里，结果长得乱七八糟，有的地方密，有的地方稀。后来我学聪明，专门买个那种带网眼的托盘，把种子均匀地撒在上面。这样一来，芽苗菜长得就整齐多，看着也舒服。

• 清洗：先把种子洗干净，把那些坏的、瘪的都挑出去。
• 泡种：用温水泡种子，让它们都喝饱水。
• 播种：把种子均匀地撒在托盘上。

日常管理

播完种，可不能就啥也不管。我每天都给它们喷点水，保持湿润。这芽苗菜，就喜欢湿乎乎的环境。我还经常给它们挪挪地方，让它们都能晒到太阳。不过也不能暴晒，不然容易晒蔫儿。

看着那些小芽苗一天天长大，我这心里别提多高兴。就跟看着自己的孩子一样，充满希望。

收获成果

大概过一个星期左右，我的芽苗菜就可以吃！我剪下来一茬，洗干净，直接凉拌或者炒着吃，那味道，真是鲜美极！自己种的就是不一样，吃着特别香甜。

自从我开始种芽苗菜，家里的餐桌上就多一道绿色健康的菜肴。而且这玩意儿还特别省事，不用怎么打理就能长得很我这人比较懒，这芽苗菜简直就是为我量身定做的。

好，这就是我种芽苗菜的全部过程。是不是很简单？你们也赶紧试试！