荔枝和桂圆哪个更好？营养口感大比拼看这里！

前几天，家里来客人，我妈买一堆水果，其中就有荔枝和桂圆。客人走之后，剩好多，我就琢磨着这俩玩意儿长得有点像，但肯定不是一个东西，就想着弄明白它们到底有啥不一样。

我的实践过程

1. 先看长相：

• 我拿起一颗荔枝，发现它外壳红红的，上面还有好多小刺刺，摸起来有点扎手。
• 然后我又拿起一颗桂圆，它的外壳是黄褐色的，比较光滑，没有刺。

2. 再剥开看：

• 我把荔枝剥开，里面的果肉是白白的，水嫩嫩的，看起来就很有食欲。
• 桂圆剥开后，果肉也是白色的，但是比荔枝的果肉要厚实一些。

3. 尝尝味道：

• 荔枝吃起来甜甜的，还带着一点点酸，汁水很多。
• 桂圆吃起来更甜，而且有一种特别的香味，果肉也比较有嚼劲。

4.都有些啥营养

• 听说这俩水果都挺有营养的，富含糖类、维生素和矿物质等等，反正就是吃对身体

的结论

经过我一番“研究”，总算是把荔枝和桂圆给区分开。以后再去买水果，我就不会再傻傻分不清！不过不管吃啥水果，都得适量，吃多也不好！