黄芪泡水喝好处多，但这几种情况千万要当心！

黄芪这玩意儿，听说是个好东西

俺们那些个老头，没事儿就爱唠叨几句，说黄芪泡水喝，对身体好。那黄芪到底是啥玩意儿呢？说白了，就是一种草根儿，长得黄黄的，晒干了就能泡水喝。听说这玩意儿能补气，让没劲儿的人变得有劲儿。

黄芪泡水喝，到底有啥用？

要说这黄芪泡水喝，用处还真不少。们常说，这黄芪能补气，就是说你干活没力气，浑身软绵绵的，喝点黄芪水就能好点。俺们村有个李大爷，以前挑水都费劲，后来喝了几个月的黄芪水，现在挑水可带劲了，一口气能从井里打两桶水上来，都不带喘粗气的。还有，这黄芪还能止汗。有些人，动不动就一身汗，特别是晚上睡觉，被窝里都能湿一大片。喝点黄芪水，就能把这汗给止住。俺们村的王婶子就是这样，以前晚上睡觉一身汗，被子都得换好几条，后来听人说黄芪能止汗，就天天泡水喝，现在可好了，晚上睡觉干干爽爽的，觉也睡得香了。这黄芪还能提高免疫力，就是说让你少生病。俺们村的张大娘，以前三天两头感冒，后来也跟着喝黄芪水，现在身体硬朗多了，一年到头都很少感冒。这黄芪还能利水消肿，就是说你身上要是肿了，喝点黄芪水也能消肿。俺们村的赵大爷，腿肿得老粗，后来喝了黄芪水，腿慢慢就消肿了，现在走路都轻快多了。听说还能让脸色好看，女人家喝了，脸上红扑扑的，可俊俏了。

• 补气：干活有劲，身体不虚
• 止汗：晚上睡觉不冒虚汗
• 提高免疫力：少生病，身体棒
• 利水消肿：身上肿了能消肿
• 美容养颜：气色好，脸色红润

黄芪虽好，可不能乱喝

这黄芪虽然是个好东西，但也不是啥人都能喝的。要是你火气大，动不动就发脾气，嘴里还长了口疮，牙龈也肿了，那就千万别喝黄芪水，喝了会更上火。还有，要是你感冒了，也别喝黄芪水，感冒的时候喝黄芪水，会把感冒给憋在身体里，好不了。俺们村的李二愣子，有一次感冒了，还硬要喝黄芪水，结果感冒拖了好久都没好，还越来越严重了，最后还是去镇上的卫生所打了针才好的。所以说，这黄芪水可不能乱喝，得看自己的身体情况。还有，这黄芪泡水喝的时候，也不能泡太多，一次泡个几片就行了，泡多了也浪费。还有，有些人喝了黄芪水，可能会觉得肚子胀，不想吃饭，那就要少喝点，或者停几天再喝。

黄芪泡水喝，还有一些小讲究

这黄芪泡水喝，也有一些小讲究。比如说，泡黄芪的水，最好用开水，这样才能把黄芪里的有效成分泡出来。还有，泡黄芪的时间，也不能太短，最好泡个十几分钟，让黄芪里的有效成分充分溶解到水里。还有，这黄芪水，最好是温着喝，别喝凉的，凉的喝了对身体不好。俺们村的老中医就常说，这黄芪，性温，温着喝才能发挥它的最大功效。还有，这黄芪水，也别当水喝，一天喝个一两杯就行了，喝多了也没啥好处。还有就是，喝黄芪的时候别生气，一生气这好东西就没啥用了，搞不好还加重病情。买黄芪的时候也要注意，别买到假的，要去正规的药店买，别贪便宜买那些个路边摊的，没准掺了啥假东西。

黄芪泡水喝，适合啥时候喝？

这黄芪泡水喝，啥时候喝最好呢？一般来说，早上喝一杯黄芪水，能提神醒脑，让你一天都精神饱满。下午要是觉得累了，也可以喝一杯黄芪水，补充一下体力。晚上睡觉前就别喝了，免得睡不着觉。当然，具体啥时候喝，还得看自己的身体情况。要是你觉得自己身体虚，那就多喝点，要是你觉得自己火气大，那就少喝点。总之一句话，喝黄芪水，要适量，要根据自己的身体情况来调整。

黄芪这东西，说到底，就是个保健品

它能帮你强身健体，但不能治病。要是你真有啥病，还得去看医生，吃药。别指望光喝黄芪水就能把病治好，那是不可能的。俺们村的人，都是把黄芪当个保健品喝，平时没事儿喝点，强身健体，有个头疼脑热的，还是得去看医生。所以说，这黄芪水，可以喝，但不能当药吃，得有个正确的认识。

好了，说了这么多，大家伙儿对黄芪泡水喝，应该也有个大概的了解了吧。记住，这黄芪是个好东西，但也不能乱喝，得根据自己的身体情况来，适量饮用，才能对身体有好处。

Tags：[黄芪, 补气, 止汗, 免疫力, 消肿, 口疮, 感冒, 保健]