黑枸杞一次泡几颗最合适？行家教你正确泡饮方法！
今儿个咱唠唠这黑枸杞，这玩意儿金贵着呢，说能补身子。那泡水喝一次放多少颗合适？这可是个学问，多了少了都不好。
我听那些个懂点儿的人说，这黑枸杞泡水不能瞎放，得有个数儿。有人说一次泡个十几二十颗就行，也有人说小颗的多放点儿，大颗的少放点儿。这说法多了去了，听得我脑瓜子都嗡嗡的。
咱实在，就喜欢个准数儿。我琢磨着，怎么也得有个大概的说法吧。我看人家那药铺里头的，都是一小撮一小撮的抓药，那肯定是有讲究的。这黑枸杞也是个药材，泡水喝也得悠着点儿。
- 有人说嘞，一次泡个15到30粒就差不多了。说是这黑枸杞能补气血，还能让眼睛亮堂，对肝和肾也好。
- 还有人说，就放个10粒左右就够了，说多了反而不好，这黑枸杞能滋补肝肾，可不是闹着玩的。
- 还有更细致的说法，说是100毫升水放个10粒黑枸杞，这比例正好。还说一克黑枸杞大概有10到15粒，成年人一天吃个5克左右就得劲儿了。
我寻思着，这黑枸杞泡水，怎么也得看杯子大小吧。你那大茶缸子，肯定得多放点儿，我这小茶杯，少放点儿就成了。再说了，这黑枸杞颗粒有大有小，也得掂量着来。大颗粒的，花青素多，少放点儿也够味儿。小颗粒的，就多放几颗，让它出出味儿。
还有人说，这黑枸杞泡水能泡好几次呢，头一回泡颜色最深，味儿也最浓，后头几回就淡了。那咱也不能可着一回造嘞，得分几次喝，这样才不浪费。
我以前嘞，身子骨弱，干点活就喘得慌。后来听人说这黑枸杞好，就买了一些回来试试。刚开始我也没个数儿，抓一把就往杯子里扔，泡出来那水黑乎乎的，跟墨汁似的。喝下去也没啥感觉，后来才知道，这玩意儿得适量，不能贪多嚼不烂。
现在我泡黑枸杞可讲究了，每次都数着数儿放，不敢多放也不敢少放。我一般就放个十几二十颗吧，用热水一冲，那颜色慢慢地就出来了，紫红紫红的，看着就喜庆。喝起来有点甜，还有点涩，说不上来啥味儿，反正感觉挺舒服的。
这黑枸杞嘞，确实是个好东西，我喝了一段时间，感觉身子骨硬朗多了，干活也有劲儿了。不过，这东西再好也不能当饭吃，得适量，还得坚持。咱，就得有个好身板，才能种好地，过好日子。
所以说，这黑枸杞一次泡几颗，还真没有个死数儿。得看你杯子多大，黑枸杞颗粒多大，还得看你自己的身体情况。我觉着吧，一次泡个5到20颗，就差不多了。多了少了的，自己试试，觉得合适就成。这东西就跟吃饭一样，自己觉得舒服就行，不用太较真。
最后再唠叨一句，这黑枸杞虽好，可不能指望它包治百病。身体不舒服，还得去看医生，听医生的。咱老百姓，就得踏踏实实过日子，该吃吃，该喝喝，有个好心态，比啥都强。
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