贡梨浑身都是宝!它的功效与作用都在这了!
前阵子不是老咳嗽嘛家里老人就说吃点梨试试,说是能润肺止咳啥的。咱也不知道哪种梨就去超市瞎转悠,看到有种叫贡梨的,看着挺大个,金灿灿的,感觉挺高级,就买一兜子回来。
第一天:
回家洗一个就啃,这梨还真甜!汁水也多,吃完是挺舒服的,嗓子眼儿都觉得润润的。不过这咳嗽嘛也没见立马就毕竟也不是药,哪能这么快见效。
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尝试各种吃法
第二天:
光啃梨有点单调,我就琢磨着换个花样。上网一搜,这梨还能煮着吃!说是加点冰糖效果更我就照着做个冰糖贡梨水。
- 把梨洗干净,削皮去核,切成小块。
- 然后放锅里,加水,加冰糖,开火煮。
- 煮个十几二十分钟,看梨肉软烂就行。
你还别说,这煮过的梨,口感更软糯,甜滋滋的,热乎乎的喝下去,感觉整个肺都舒坦。那天晚上睡觉,好像是咳得少点。
第三天:
我又试个新吃法——贡梨炖银耳。家里正好有点银耳,就想着一起炖得,听说银耳也是润肺的。
- 银耳提前泡发,撕成小朵。
- 贡梨还是削皮去核切块。
- 把银耳和贡梨一起放锅里,加水,加冰糖。
- 这回炖的时间长点,得有个半小时,把银耳炖得黏糊糊的。
这贡梨银耳羹,口感更丰富,有梨的清甜,也有银耳的滑糯,喝完也是浑身舒坦。这几天下来,感觉咳嗽是好些,不知道是梨的功劳,还是我自己抵抗力强。
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一点小总结
这贡梨吃着是真不错,甜、水分多,还能变着花样吃。至于功效嘛我觉得润肺止咳应该是有点效果的,但也不能指望它包治百病。平时吃点,就当补充水果,补充维生素,对身体总归是好的。不过要是真有啥不舒服,还是得去看医生,别耽误病情。
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