赖葡萄的功效与作用大揭秘！很多人都不知道！

今儿个，咱来聊聊我最近捣鼓的一件事儿——种赖葡萄！别看这玩意儿名字不咋好听，长得也疙疙瘩瘩的，可我发现它还真是个宝！

缘起

话说就好个养花种菜。前阵子，在网上瞎逛，看到有人晒自己种的赖葡萄，说是这东西营养价值老高。我一寻思，自家小院儿空着也是空着，不如也来试试？

开干

说干就干！我先去买些赖葡萄的种子。你还别说，这种子长得还挺特别，像个小小的黑色甲壳虫。

接下来就是育苗。我找几个育苗盆，装上土，把种子小心翼翼地埋进去，浇透水。然后就搁在阳台上，每天看着，盼着它们发芽。

等大概一个星期，小苗苗终于探出头来！嫩绿嫩绿的，看着就让人欢喜。等小苗长到几片叶子的时候，我就把它们移栽到院子里。

照料

这赖葡萄，挺好养活的。我就是每天给它们浇浇水，偶尔施点肥。不过这玩意儿是藤蔓植物，得给它搭个架子，让它顺着爬。

看着它一天天长大，藤蔓越爬越高，我的心里别提多美。这期间，我还特意去查查赖葡萄的资料，发现它可真是个好东西！

收获与发现

终于，到收获的季节！赖葡萄成熟的时候，外皮会变成橙红色，里面的瓤是鲜红鲜红的，看着就很有食欲。我摘一个，尝尝，味道甜甜的，还带着一丝丝苦味，口感挺特别的。

我发现这赖葡萄真不是吹的，好处多着！

• 眼睛亮堂：我这阵子经常对着电脑，眼睛容易干涩。吃些赖葡萄，感觉眼睛舒服多，估计是里面的维生素A起作用。
• 排便顺畅：以前我有点儿便秘，吃赖葡萄后，感觉排便顺畅多，可能是它能润肠通便。
• 感觉更有劲儿：我这人平时容易累，吃赖葡萄后，感觉精力比以前好些，可能是它能补充营养，还能补气养血啥的。

啥东西都不能多吃。我听说这赖葡萄性寒，脾胃虚寒的人可不能多吃。我也就是偶尔吃几个，解解馋，顺便补充点营养。

这回种赖葡萄的经历，让我收获满满。不仅体验种植的乐趣，还发现这么个好东西。以后，我打算每年都种上一些，让家人也一起尝尝鲜！